『無添加ピュア100%粉末サプリ「健康食品の原料屋」ファンサイト』
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こんばんは
皆さん、ご機嫌いかがでしょうか?
からおは、今は、
喘息も落ち着いていますよ
いつも、朝方が辛いの~
温かいメッセやコメ
とても感謝しています≧(´▽`)≦
パワーのあるうちに記事を
アップさせてね~(^_-)-☆
今日は、食品から美容と健康を!
実は以前にもオリゴについて
ご紹介させていただいたのですが、
やっぱり、オリゴは良いです
今日はね、
もう少し詳しくご紹介させて下さい
本日はコチラ!
モニプラさんより
オリゴ糖(ラフィノース)98%純パウダー
※2%はショ糖
オリゴ糖はお砂糖よりもカロリーが低いのですが
これはご存知の方も多いと思います。
オリゴ糖って、胃や小腸の酵素に吸収されにくく
多量に摂るとお腹がゆるくなる事もあるけれど、
使い方を工夫すればダイエットに大活躍♪
胃や小腸に吸収されないとなると、
エネルギーにもならない・・・・・( ´艸`)
余分なカロリーが体内に吸収される前に
外に出て行くという事!
お米を炊く時に入れてみると美しい光沢が
同時に、吸収されやすいお米のカロリーも
オリゴとともに外に流れて行くよ(^_-)-☆
余談だけど、おうどんとかの炭水化物!
からおはね、
タマゴと同時に食べて吸収しにくくしますよ。
そして、余分なものが排出され
腸内がキレイになれば
美容や健康によい成分もグングン
入って行くよ!
他にも、花粉症などのアレルギーにも
効果が期待できそうです!
からおも積極的に摂るぞぉ~(´0ノ`*)
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本文はここから
ちょっと
喫煙者を
イジメ過ぎ
からお 2010-10-01 21:25:26 提供:原料屋ドットコム
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