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便秘改善、ダイエットに最適 「乳果オリゴ糖」
をタメしてみました。
乳果オリゴ糖ってご存知ですか?
お腹の調子を整えてくれるオリゴ糖で
液体タイプの商品が多く出まわっています。
今回のお試しは原料屋の乳果オリゴ糖溶けやすいさらさら粉末タイプ
「甘味料」「水あめ」などの添加物は一切含まないので、
まっすぐカラダに届きやすいのも特長の一つ♪
★毎日のすっきり習慣を目指す方に!
オリゴ糖は大腸まで届いて、ビフィズス菌の餌になります。
スプーン1杯でおなかを元気に。
★ダイエット中の方に!
原料屋の乳果オリゴ糖は、甘さは砂糖に近いのにカロリーはなんと半分。
しかも、吸収されにくいので、ダイエット中の方におススメ♪
熱にも強いので日々のお料理やお菓子作りにも
現在、ダイエット中の私です。
ダイエット時によくつくる おからクッキー
砂糖のかわりに 乳果オリゴ糖を混ぜてみました。
おからクッキーの材料は
生おから
低脂肪牛乳
バター
ベーキングパウダー
バニラオイル
砂糖 → 乳果オリゴ糖に
すべてを混ぜ合わせて 薄くのばし、型で抜いてオーブン焼くだけ
焼きあがったおからクッキーを食べてみました。
サクサクと香ばしいです。
乳果オリゴ糖、砂糖に近い甘さなのでほどよいやさしい甘みが・・・・・
乳果オリゴ糖はローカロリーなので
ダイエット中のたのもしい見方です。
腸の善玉菌をも増やしてくれるのだから
一石二鳥の効果を期待できますね
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りぽりん 2011-05-29 06:45:37 提供:原料屋ドットコム
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