『無添加ピュア100%粉末サプリ「健康食品の原料屋」ファンサイト』
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原料屋ドットコムさんから乳果オリゴ糖を頂きました☆
届いたのは、お試し用の10g入りです
1日の目安は1gからだそう。
粉末のまま食べたり、コーヒー、ジュース、ヨーグルトなどに混ぜたり、
お料理やお菓子作りに入れてもいいそうです。
私は、毎朝ヨーグルトを食べるのでその中に入れてみました
砂糖より甘さ控えめらしく、他のオリゴ糖に比べ砂糖によく似た風味らしいので、
食べてみたら、ほんのり甘かったです(^-^)/
オリゴ糖は大腸まで届いて、ビフィズス菌の餌になるそうなので、
お腹にいいですよ~
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nero 2011-05-15 00:00:00 提供:原料屋ドットコム
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