贅沢、言ってすみません m- -ｍ
 
仕事を辞めてから
毎日「自分で煮出したお茶を」飲んでるせいか？
たまにペットボトルのお茶を買うと　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓コレを飲んでいます↓
美味しく感じなくて・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
最後まで飲めません。
 
我が家は？
というか
実家に居た時から？
子供の頃から？
母がお茶好きなので
私も姉もお茶好きです
 
子供の頃から
寝る前に飲んでも
グッスリ眠れます
 
常に私の目の前には
「お茶の入ったカップ」が置いてあります
 
ホント、水分補給にいつでも何処でも～
ウォーキングや買い物に行く時にも～
水筒に入れて持ち歩きます
 
最近は～
①プーアル茶（ティーパック入りを専用の容器で沸騰したお湯でレンジで4分煮出す）
　　　　　　＆
②ルイボスディー（①をヤカンに移して①で煮出す。茶葉を「お茶パック」に多めに入れて15分以上煮る）
　　　　　　＆
③「②」が冷めたらミネラルウォーターの空きペットボトルに移して～
ゴーヤー茶（粉末）をテキト～に混ぜてシャカシャカ降って冷蔵庫へＩＮ
 
を飲んでいます
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓今回使ったルイボス茶葉
かなり濃い目に作っているので
飲む時にはミネラルウォーターで好みの濃さで割っています
 
以前はルイボスティーは要れずに飲んでいましたが
さすがにこの季節になると
 
煮出したモノは冷めにくいし～
暑いし～（かといって腐敗が気になる）
毎日作るのはキツイので
ルイボスティーを足して～濃い目に作って～
3日以内に飲み切るサイクルで作っています
 
ルイボスティーはＳＯＤを高含有しているので
抗酸化力が高い為　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑原料屋ドットコムさんのです↑
細胞の酸化を防ぐのにも役立ちますが　　　　　　　　　　　
お茶や料理そのものの腐敗を防ぐ効果もあります。
 
姉曰く、
原産国の灼熱の国「アフリカ」では
冷蔵庫が無い時代に（今はあるのかしら！？）
作ったカレーにルイボスティーを混ぜて腐敗防止にしていたんだよ～
って言ってました！
 
ノンカフェインでノンカロリー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓今日作った分です↓
煮出せ煮出すほど？
いや、濃く煮出しても！？
苦くないですし、クセがなくなります♪
 
私は色々混ぜて飲んでいますが
ルイボスティーだけなら
お子様から妊婦さんでも安心して飲めますよ
 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑ペットに入れて冷蔵庫へＩＮ
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sun0808 　 2011-07-11 00:59:29 提供：原料屋ドットコム