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今日は、食物繊維・ペクチン豊富なアップルファイバー の紹介
甘味料や砂糖、添加物など一切含まない、100%リンゴ由来のアップルファイバー
リンゴの栄養成分 カリウム、カルシウム、マグネシウム、オリゴ糖とかも残ってるんだって
粉末状で、そのままでももちろん、料理やジュースに入れたりして摂れる
何に入れてみようかな・・・ と、言うことでヨーグルトに入れて食べたよ
味は、ほんのりりんごの香りがするくらいで、料理に入れてもわからない
粉っぽさもなくて、美味しかったよ
1日5~10gが目安で摂っていくといいみたいやけど、
さすがに2日では体調の変化はなかったわ
原料屋のアップルファイバーは40~50%前後の食物繊維、ペクチンを約10%含んでて
キレート作用やデトックスにすぐれてるねんて
だから、続けたらお腹もスッキリ、美容にも健康にもいいね そうそう リンゴは青森産ブランド
よく熟れたリンゴを使用してて、搾取後すぐに独自の技術で乾燥させパウダーにしてるねんて
と、言うことは、食物繊維も摂れる
それと、リンゴにも『アップルポリフェノール』というものが含まれてるねんて
初耳
サビを防いでくれる「エピカテキン」や美容にいい「プロシアニジン」、
瞳に優しい「アントシアニン」などがアップルポリフェノールの主な成分
なんて、栄養豊富 美容と健康のために、毎日スプーンに1杯くらいを摂れたらいいなぁ
アイアイ 2011-10-14 13:42:05 提供:原料屋ドットコム
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