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センシク 韓穀菜

生食(センシク)とは穀物や野菜、豆類、海草などを凍結させたり乾燥させた粉末状のローフードの健康食品です。
食品の持つ栄養素やビタミン、ミネラルが壊されること無く豊富に含まれます。
乾燥させることで、通常1食では食べきれない量の栄養素をとることができます。
毎日の健康維持やダイエット、手軽なファーストフードなどを求める現代人にオススメの商品です。
朝食にプラスしたり、食事の代わりに置き換えていただきます
 
 
うちにはシェイカーがないのでボールでつくりました
 

一食20gです

牛乳200cc

泡立て器でシャカシャカ

ダマにもならず綺麗に出来上がり
 
味は香ばしくてクセがなく飲みやすいです
 
飲んだあとにお腹がコロコロいいだしたので
 
便秘に効果があるのかな?
 
置き換えとしては少々物足りないですね
 
栄養補助としてはオススメです
 
 
 
http://monipla.jp/bl_rd/iid-19866378744ee07a1619204/m-4d58d2cb56bb0/k-1/s-0/
 
 
 
 
 



 
 

ぽにょめい   2012-01-31 23:31:12 提供:原料屋ドットコム

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