おはようございます

　ちょっと薄曇りの金曜日

　もう週末ですかぁ〜

　そして月末！？

　この前、ＧＷにウキウキしていたのがあっという間に１ヶ月経っちゃったんですね〜

　今日も元気にいきましょう〜♪


　５月２４日　木曜日

　おやつに、蒸しパンを作りました

　

　ホットケーキミックスに卵２個、マーマレードジャム、オレンジ１個、牛乳、油、スライスチーズ２枚を入れて

　蒸かして出来上がり〜♪

　あとは、リオンとお絵かきで仕上げ

　かわいい〜♪

　マーマレードジャムと、オレンジがすっごくさっぱりして、チーズの塩気もあって、すっごく美味しかったです

　また作ろう〜

　

　有機ＪＡＳ桑の葉青汁

　

　糖分が気になる、甘いものの好きな方におすすめの青汁です

　「原料屋」は、１００％自然原料を使っており、とっても安心のできるお店です

　甘いものは大好き！

　でも、やっぱり体重が気になる・・・

　そんな時に

　「健康食品の原料屋」ファンサイトファンサイト参加中

　

　牛乳に溶いていただきましたが、青汁の青臭さは全然感じず、とっても美味しくいただきました

　健康の為、ダイエットの為、毎日かかさず飲みたいです



　暑い日でしたので、さっぱり冷たい冷麦に

　

　うどんや素麺、冷麦の時は、かき揚げや天ぷら率高しです

　

　人参、新たまねぎ、ちくわ、いんげんのかき揚げです

　新玉ねぎが甘くて美味しい

　鯖の干物

　

　脂がのった鯖の干物

　子供達は焼魚が大好きで、リオンとレイアと私と３人で１枚は、そろそろ足りないかも

　お肉も美味しいけど、お魚もやっぱり美味しいです

　さつま揚げ

　

　グリルで焼きました

　焼きたての、ムチっとした食感が大好き

　山葵、生姜、七味、お好みで

　セロリとたくあんのおつまみ

　

　セロリ、たくあん、白胡麻、チーズ

　切って盛っただけつまみ

　トマトカップサラダ

　

　前日に作った、マカロニとブロッコリーのサラダが微妙に余っていたので、生ハムとくり貫いたトマトの中身を混ぜて

　トマトに詰めました

　よく冷やしていただきます

　見た目も可愛いです

　白和え

　

　私の大好きな白和え

　一番オーソドックスなタイプ

　人参、椎茸、いんげん、こんにゃく、すりゴマ、だしのもと、醤油、砂糖

　完璧

　朝の分も残そうと思ったのに、結局ほとんど私が食べちゃった

　

　ヘルシーサラダ

　レタス、セロリ、新たまねぎ、海苔、チーズ、白胡麻、とろろ昆布

　私用の、おつまみ

　できるだけ、生野菜から食べ始めるようにしています



　美味しくいただきました

　ごちそうさまでした


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りーり 　 2012-05-25 08:10:32 提供：原料屋ドットコム