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桑の葉|*Petit Petit bonheur*

おはようございます!

スッキリしないお天気ちょっと残念です




ブログを書き始め、改めて気がついたこと・・・




自分の甘いもの好き



こればかりは変えれそうにも止める事も出来無そうなので



「桑の葉」を取り入れてみました。






桑の葉のDNJという成分がいいみたいです。



糖質はぶとう糖に分解され小腸から吸収されますが、

DNJ(正式には1-デオキシノジリマイシン)は小腸で糖質を吸収する働きをするα-グルコシダーゼという酵素と結合することによって 分解作用を妨げてくれるようです。

すると、糖分の吸収作用がゆるやかになり、食後の血糖値の上昇が抑えられて、

その結果、糖尿病を予防したり、体脂肪の代謝が促進 とのこと




毎朝飲んでる 豆乳バナナジュースと一緒にミキサーで混ぜて








まったく苦味も無くて 飲みやすかったです。



桑の葉には他にもカルシウム、カリウム、マグネシウム、鉄、亜鉛などミネラルや食物繊維が含まれている野が嬉しい




健康食品の原料屋はオーガニック製品の上 京都産の桑の葉を使っているのも

おすすめPOINTです







これで今日も 美味しいもの食べちゃうなぁ



素敵な休日を



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kuru   2012-05-20 00:00:00 提供:原料屋ドットコム

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