『無添加ピュア100%粉末サプリ「健康食品の原料屋」ファンサイト』
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9月だというのに、蒸し暑い日が続きますね
暑さに負けてつい、冷たいメニューや手のかからないメニューを
摂ってしまいがち・・・
すると栄養バランスが崩れ、やっぱり夏ばて気味に
この時期、夏ばてがやってきますよね
そこで、夏バテ解消に今回試したのがこちら
原料屋の桑の葉粉末
無添加オーガニック桑の葉100%粉末
「有機JAS認定」の桑葉です
こちらはある日の私の朝食
ピザパン、ヨーグルト、キャベツの千切りの上
すべてに桑の葉をトッピング
えーって思われがちですが、結構これがイケるんです
で、私はヨーグルトにかけて食べるのがオススメ
抹茶ヨーグルトみたいな味でおいしいです
桑の葉はアミノ酸の一種「アスパラギン酸」も含んでいます
スタミナドリンクなどに入っている成分
バテやすい方やこれから頑張りたい時にオススメです
また、「葉緑素」や「ミネラル(カルシウム、マグネシウム、鉄、葉酸など)」をはじめ、
ストレス社会で注目の成分「GABAギャバ」が多く含まれています
ビタミンC、βカロテン、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6などもたっぷり
1日の野菜摂取量の目安は300gと言われていますが、
日本人の平均は213gと目安を下回る方がほとんどだとか
栄養が豊富な「有機JAS桑の葉青汁」で、野菜不足を補ってみてはいかがでしょうか
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まこ 2012-09-03 15:23:08 提供:原料屋ドットコム
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