生食センシクさんの韓穀菜６０gをモニターさせていただきました。


１回２０g位を使うとちょうど良いそうなので、３回分です。




５２種類の食品がとれ、酵素もしっかりと採れるというので、楽しみにしていました。


採れる栄養素は、この５２種類。




玄米, 炒め玄米, フラクトオリゴ糖, アルファ玄米, 炒め発芽玄米,
イソマルトオリゴ糖, 果糖, 黒豆, 脱脂粉乳, 大豆タンパク, ケール, かぼちゃ,
大麦, 食用海藻粉, ほうれん草, 天然塩, ハトムギ, 乳酸菌, キビ, モロコシ,
もち玄米, さつまいも, 黒米, クロレラ, アワ, 人参, ごぼう, かぶら, 明日葉,
キャベツ, しいたけ, 小麦, ビタミンC, 柚子抽出物, 梅の実抽出物, リンゴ, カリン,
エゴマ, じゃがいも, 青海苔, アルファコーン, ひじき, よもぎ, 松の葉, ビール酵母,
黒胡麻, 魚コラーゲン, 霊芝子実体抽出物, 海苔, ワカメ, 昆布, たまねぎ










センシク（生食）、皆さんご存知ですか？


韓国発祥で、生食（センシク）は穀物や野菜、豆類、海草などを凍結させたり乾燥させた
粉末状のローフード食品のことなのです。
毎日の健康維持やダイエット、手軽なファーストフードなどを求める現代人にオススメの商品なんですよ。






１回２０gを目安に水や牛乳、豆乳などに溶かして飲むのが、


オススメで、特に、調整豆乳がオススメということでしたので、



豆乳でも試してみました。




こういったものでしたら、出先でも、混ぜて飲めますよね。





シェイク後、ちょうど主人が登場したので、ニコニコと


なので、いる？と、言うと、嬉しそう。


５２種類の栄養が取れるの。美味しいよ～。と、まだ飲んでいないのに、私＾＾


そして、ゴクっ。と飲みましたら、ウッ、想像していた味と違うぞ。


というので、私も飲んでみましたら、美味しい！




美味しいじゃない。というと、



もう一度、主人の手が伸びてきて、


おっ、２度３度いただくと、美味しいぞ。と、言っていました。




私はこういう栄養ドリンクや野菜ドリンクは好きなのですが、


主人は苦手な方なんです。ですが、美味しいと言っていましたので、そんな人にもオススメです。








そして、もう１つ、違った使い方を、実はしてみていたのです。




それは、タイトルにもなっていますが、ホットケーキ（小麦粉から作る）にこちらを混ぜてみたのです。


もちろん、ホットケーキミックスに混ぜてもOKだと思います。




そうしたら、こういうのが苦手な主人でも、美味しくいただけるんじゃないのか。と思いまして＾＾












そうしましたら、大正解で、言っても気づかない位でした。










美味しく、健康になれる食材は、嬉しいですよね。








是非皆さまもチェックしてみてくださいね。








↓これらの栄養がごっそりと、摂取することができるんですよ。




普段の生活習慣を改めるのと同時に、こういった優れた食品を１つ、


ちょっと最近外食が多かったから調整しよう！とか、


最近ご飯を食べる時間がないから、こういう代替食品を探していたなどの方には、ピッタリ。











ダイエットだけでなく、健康維持の為にも見てみて下さいね。



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Happyoko 　 2012-09-11 10:31:31 提供：原料屋ドットコム