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「センシク」で夏の置き換えダイエット♪52種類の食品が摂れる『韓穀菜』100名

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はじめて置き換えダイエットができた。

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置き換えダイエットです。
1食 80kal☆
1食 198円☆

しかも不足しがちな栄養や植物繊維が補えるという
韓穀菜のモニターをさせていただきました( ´艸`)




ダイエットだけのためのものではないみたいですが
お夕飯を置き換えてみました(〃∇〃)
3日分です。





ほんのりお茶のような匂い。





豆乳で割っていただきます(〃∇〃)









混ぜているときに
なんだかお茶漬けっぽい匂いがすると思い
飲んでみると
なんだかほんのりお茶漬け風味???(・∀・)

これは、よくある置き換えダイエットの
ジュースのようなものでなく
スープに近いから
ごはんっぽくて嬉しい(///∇//)



飲んだ後はそれなりの満腹感♪
でも、飲み物だけで夕食を置き換えるなんて
自信はなかったのです(/ω\)


だって普通にご飯を食べたって
寝るまでに小腹はすく☆


これはじわじわお腹がすく感じなので
デザートにトマトを食べちゃったけど
それだけで大丈夫♪




2日目は温かくしていただきました( ´艸`)
スープですもの。
しょうがをちょっと足したらなんだかいい感じ♪
あとはトマトを食べただけ。




3日目は朝もお昼もまともなものを食べなかったので
ちょっとカロリー追加で
お豆腐メインで豚肉と葉物を入れて
具入りスープに。

おいしい\(゜□゜)/








置き換えダイエットもできるし
スープを作ってもおいしい。
さらにお野菜不足も補ってくれて健康的だなんて
ダイエットにの強い味方になってくれる気がする( ´艸`)



青汁よりいいかも(・∀・)

スンシャ   2012-09-01 22:51:50 提供:原料屋ドットコム

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原料屋ドットコム

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