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カルシウム

 
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カルシウムの粉を試してみました。添加物も含んでいないし、一番うれしいのは料理に混ぜても料理の味が変わらないことです。それなのにカルシウムが摂れてうれしいですよね。


私はトマトグラタンに入れてみました。鱈とかしめじとか芋とかチーズもたっぷり入れて最後に生バジルをちぎっていれました。他にもヨーグルトに混ぜたりといろいろできました。こっそり普段の料理に加えるだけで家族の骨強化できますよ。

今日のボンの弁当は
・卵焼き(くぎ煮入り)
・肉団子の甘酢(レトルト)
・コーンクリームコロッケ(冷凍)
・レタス・ブロッコリー・カニカマ・トマト
ジュニアは運動会の代休で休み、パパも仕事休みだったのでボンだけ弁当は手抜きで作ったのは卵焼きだけでした。ごめんなさいです・・・。
   
今日の夜メニューは
・焼肉(牛肉・鶏レバー・ピーマン・たまねぎ)
・サラダ(キャベツ・もやし)
・ピザ

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だいちゃん   2012-10-01 22:41:10 提供:原料屋ドットコム

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