無添加ピュア100%粉末サプリ「健康食品の原料屋」ファンサイト

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生姜生活

寒い毎日が続いています。

体を温めたくて

心掛けてにんにく、生姜を取り入れた生活をしています。

相変わらず生姜はすりおろし薄くシートにして冷凍庫に常備しています。





私は湯豆腐が大好き

大豆のイソフラボンがとれてとてもいいし

ネギは体を温める。

お鍋より私は温まるように思います。





最近プラス使ってみている粉末の有機しょうが





飲み物に入れたりもしますが、料理にもさっと使えてしまいます。





鯖の味噌にや、豚汁





生姜焼きなどなど。

クッキーにも入れたりします。

いろんな便利なものを活用して冬を乗り切っていこうと思います。

今夜はまた夕方から雨か雪という予報

バスソルトのお湯で温まって寝よう。。。。









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yumihimi   2013-01-17 13:48:41 提供:原料屋ドットコム

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