『無添加ピュア100%粉末サプリ「健康食品の原料屋」ファンサイト』
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寒い毎日が続いています。
体を温めたくて
心掛けてにんにく、生姜を取り入れた生活をしています。
相変わらず生姜はすりおろし薄くシートにして冷凍庫に常備しています。
私は湯豆腐が大好き
大豆のイソフラボンがとれてとてもいいし
ネギは体を温める。
お鍋より私は温まるように思います。
最近プラス使ってみている粉末の有機しょうが
飲み物に入れたりもしますが、料理にもさっと使えてしまいます。
鯖の味噌にや、豚汁
生姜焼きなどなど。
クッキーにも入れたりします。
いろんな便利なものを活用して冬を乗り切っていこうと思います。
今夜はまた夕方から雨か雪という予報
バスソルトのお湯で温まって寝よう。。。。
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yumihimi 2013-01-17 13:48:41 提供:原料屋ドットコム
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