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有機JAS水溶性食物繊維

有機JAS水溶性食物繊維








今日紹介させて頂くのはこちらです。


健康食品の原料屋さまの、有機JAS水溶性食物繊維












食物繊維って摂りたくても中々難しいですよね…。






この有機JAS水溶性食物繊維は、粉末で無味無臭。飲み物や料理に入れて摂取することが出来ます。









今回は10gのパック。

1日5~6g目安とのことなので、2日分くらいでしょうか。


取り敢えず、摂取しやすそうなので、紅茶に入れてみることにしました。







入れた直後はこんな感じ。

説明をちゃんと読んでなかったので失敗したのですが、熱い飲み物に入れると固まりますww


冷たい水でまず溶かしてから入れるといいみたいですね^^


味は至って普通の紅茶

粉末を入れても何も変わりません☆普段飲んでるものがそのままの味で食物繊維を加えることが出来るのはいいですね


残りはどうしようかと考えて、お味噌汁に入れることにしました。


今度は失敗しないように…と水に入れたのですが…溶けない。。


量が多かったのかなぁ…ちょっと溶けにくいところが難点かと思います。頑張ってつぶしながら混ぜると溶けてくれるんですけどねー。


こんな感じで2日分摂取しました

便秘解消を期待していたのですが、残念ながら2日間だけだったのであまり変化なし

産後の便秘はなかなか頑固です。。



まぁ値段も約20日分で980円と安いので、続けていけばお通じも改善されていくかもしれませんね(^ω^)



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ミナヅキ   2013-03-25 21:45:46 提供:原料屋ドットコム

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