こんにちは










無添加粉末サプリを販売する「健康食品の原料屋」さんの







『アップルファイバー＆有機JASルイボスティー』










アップルファイバーは、食物繊維たっぷりで　お腹に嬉しいし
ルイボスティー　は、大好き












早速　有機JASルイボスティー　を飲みました




最高級ランク　スーペリア　という茶葉　なんですって
香りが　深い～　というのかな　(;^_^A
本格的なことは　わからないけれど、良い　甘い香りがします

ルイボスティーって　抗酸化作用が高いし、ミネラルも入っているので綺麗になれそう　笑
ノンカフェイン　だから、寝る前のほっとした時間にぴったり





そして


食物繊維たっぷりの　アップルファイバー




お家では


手軽に紅茶に溶かしたり







アップルティー
無添加だから、自然の優しい　香りと甘みです

(*＾ー＾)ノ









そして　私は
ドレッシングにするのが　好き


レモン果汁に　アップルファイバーを溶かして






アマニ油　を垂らして







出来上がり
ファイバーは　リンゴの果皮も入っているから、ポリフェノールもばっちり摂れちゃうね
デトックス　デトックス　o(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～♪




今回は、クレソン＆切り干し大根に　絡めました
レモン果汁の酸味と　アップルファイバーの爽やかさと
切り干し大根の甘さが　絶妙　なの







これを　アレンジして
レモン果汁　を減らして　ゴマを入れると　お肉にぴったりのソースが出来ます
その時は　アマニ油より　ごま油やオリーブオイル　だと　なおコクが出てくるよ





とても　万能な上　食物繊維が摂れちゃうから、お腹に嬉しいです





皆で　綺麗になっちゃおう～　と、ひそかに計画中
食事にも　どんどん　取り入れちゃってるよん







さて、今日の　ご飯は何にしようかなぁ～









それでは　後ほど








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kupu kupu 　 2013-05-23 15:16:28 提供：原料屋ドットコム