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難消化性デキストリン 環状オリゴ糖 整腸
1日1gからのお手軽ダイエット♪「難消化性サイクロデキストリン」
難消化性サイクロデキストリンとは粘着性のある水溶性の澱粉です。難消化性サイクロデキストリンは別名「環状オリゴ糖」といいます。バケツのような構造をしていて、糖類や油脂系のものを抱え込んで、そのまま外に出してくれます。
また、サイクロデキストリンは水溶性の食物繊維と同じ働きをします。食生活の欧米化に伴う食物繊維の不足を補う意味でも、難消化性サイクロデキストリンをおすすめします。
お野菜が大嫌いな義父 油物が大好きな旦那様 今日は 難消化性サイクロデキストリン
を少量入れて
穴子入りぶっかけ素麺 お野菜たっぷり 大葉もたっぷり
チキンの焼き物にも難消化性サイクロデキストリンふりかけ
自家製人参スープにも 毎日1g 簡単ダイエット
このスープ作り方は簡単 人参4-5本 ジャガイモ2個 玉葱1個 を 水400cc
15-20分煮て コンソメ2個 塩 牛乳400cc 入れミキサーで混ぜ 裏ごし
生クリーム200cc入れて 完成 10人分位出来ます 我が家は冷凍します
お皿に盛り 難消化性サイクロデキストリン1g
臭いは無臭 健康ダイエット頑張ります(*^_^*)
ババばーちゃん 2013-06-17 13:54:54 提供:原料屋ドットコム
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