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イソマルトオリゴ糖、モニターお試し中。

今回初めて知った、イソマルト。

蜂蜜・味噌・醤油など～に含まれてるオリゴ糖。

野菜少ない食事したり、お肉食べた次の日なんか

お腹に、滞ってますぅーーーやってんね。

なもんで、スーパーで売ってる

オリゴの○○○、ヨーグルトにかけたりして食べたりして。

でもスッキリ感は、イマイチ実感に乏しくて。

以前使ったのは、乳果オリゴ糖。

オリゴ糖にもいろいろ種類があるのねん。

種類が違うと、自分の腸に合う合わんもあるやろうし

腸の中での頑張り具合も違うやろうし。

イソマルトはどうかなぁ～と思いつつ

いつもはブラック派でお砂糖は入れないのやけど

ここはあえて、毎日のコーヒーに＋してみましたよ。

サラサラ～の粉末状。

水はもちろん、熱いお湯にもすぐに溶けますよ。

優しい甘さなので、さほど甘さは気にならず

でもってコーヒーの味も損なわず(やっぱりココは大切)。

そして１番の重要なところ、お腹の調子は

予想以上に効果抜群で、めちゃめちゃ快腸です。

ご飯を炊く時に、少量入れると

つやつやに炊き上がる～との事やったんで実験。

スーパーで買う、いっちばん安いお米もほ～らほら。

見違えたわ(*´艸｀)

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