無添加ピュア100％粉末サプリ「健康食品の原料屋」ファンサイト／原料屋のアマニでキレイへ近道しよう☆10...の口コミ（クチコミ）・レビュー（まさまささん）

健康　美容に関心がある方は　オメガ3系の必須脂肪酸を意識して摂っている方もいるかと思いますオメガ3系の必須脂肪酸には炎症を抑えたり　血流をよくしたり　免疫機能を高める効果などがあります　キラキラ多く含まれるものに・・・　青魚　マグロ　鮭　クルミ　そしてこちら　↓↓健康・薬・美容のあれこれ-アマニ1そう　亜麻仁（アマニ）こちらは　原料屋さんの　アマニ粉末　この粉末は　特殊な低温加熱殺菌により酸化しにくいのが特徴キラキラこれは　お料理にも使いやすくて助かります　にこり他にも　食物繊維　大豆イソフラボンと似た働きをもつリグナンを多く含み　栄養価の高い食品です健康・薬・美容のあれこれ-アマニ2とても香ばしい～　すりゴマみたい！早速いろいろお料理してみましたよ　(*＾ー＾)ノまずは・・・・↓↓健康・薬・美容のあれこれ-アマニ3ベーグル　ベーグル　ノンオイルで噛みごたえのあるダイエッター向きおんぷ最後までしっかりアマニの風味が残って美味しいシングルハート*次は・・・↓↓健康・薬・美容のあれこれ-アマニ4そう　つけ麺だれ　つけ麺　作り方はカンタンうしし　混ぜるだけです＾＾材料　→　麺つゆをやや薄めに調整　ごま油　ねり胡麻少々　　　　　　　好みで砂糖や　豆板醤を　そしてアマニ　つい食べすぎちゃいますね　(＾＾ゞそして　こちら　↓↓健康・薬・美容のあれこれ-アマニ5マクロビレシパー　ゆんさん の　激ウマレシピ　スプーン＆フォーク大豆もやしとほうれん草のナムル風チャンプルー にも使ってみました食べて美味しい　栄養たっぷりオススメのレシピ私は　どんぶりにして　二人分ガッツリ食べちゃいました　(〃∇〃)亜麻仁油は　どうしても酸化しやすく生で使うことが多いけどこれなら　まるごと手軽にとれるのでラクチン♪気になる方は　のぞいてみてくださいね＾＾　↓↓アマニ　オメガ３　便秘　ダイエット　アレルギー「健康食品の原料屋」ファンサイトファンサイト応援中