無添加ピュア100％粉末サプリ「健康食品の原料屋」ファンサイト／通販原料屋より食物繊維豊富でお料理に...の口コミ（クチコミ）・レビュー（ＭＡＫＥＲさん）

以前使っていたブログが消えてしまったため　新しいブログに過去のレポートを再投稿しております。「健康食品の原料屋」ファンサイトファンサイト応援中有機　モロヘイヤ　粉末原料屋ドットコム さんの有機　モロヘイヤ　粉末　を使って料理を作ってみました＾＾ 先に　原料屋ドットコム さんのページより　有機モロヘイヤ粉末についての　ご紹介を引用致します。 モロヘイヤといえばあのネバネバ成分「ムチン」をはじめ食物繊維、ビタミンＢ１、Ｂ２、Ｂ６、ビタミンＣ、Ｅ、葉酸、カルシウム、鉄、亜鉛などが含まれ、カロテンは国が定める「緑黄色野菜」の基準の16倍～17倍も含まれています！とくに「ムチン」は気管、胃や腸などの消化管、目などヒトの粘膜の表面を覆う粘液の主成分で、粘膜を保護する働きがあり、かぜの予防にもお勧めです。また、水分を吸収し刺激することから、トイレ習慣が気になる方にもおすすめします。  私は　モロヘイヤ粉末で　｢ワサビ香るモロヘイヤdeプレッツェル｣を作ってみました♪ 簡単に作れて　塩気の効いた素朴な味わいなので女性の方はもちろんのこと　男性や甘いモノが苦手な方にも楽しんでいただけると思います。 材料　(約８個分)小麦粉　大さじ３モロヘイヤ粉末　大さじ１／２オリーブオイル　大さじ１／２水　大さじ１塩　小さじ１／２ワサビ(チューブのもの)　大さじ１／２ ※先にオーブンを２００度で１０分温めておきます。 ①ワサビ以外の材料をボールに入れて手で、こねます。(柔らかいので、すぐに混ざります。) ②　①にワサビを入れて混ざるまで、こねます。 ③打ち粉をした　まな板の上で　麺棒を使って薄く広げた後　１ｃｍ幅位に包丁で切ります。 ④　切った後、まな板の上で指で転がして　丸みを帯びた棒状にします。 ⑤プレッツェルっぽい形に形成して　クッキングペーパーの上に並べて　　２００度のオープンで２０分焼きます。 ⑥焼きあがりましたら、お好みで塩を振って完成です☆ 甘くなく　モロヘイヤの素材そのものの味を楽しめふんわりとワサビが香る　大人のおやつです＾＾ワサビは加熱すると　辛くなくなるのでお子様でも大丈夫です。 ちょっとした　おやつ　に　軽食に　おつまみ　に☆気軽に食べることが出来て　モロヘイヤ粉末で作っているので栄養も満点です♪