無添加ピュア100%粉末サプリ「健康食品の原料屋」ファンサイト

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『無添加ピュア100%粉末サプリ「健康食品の原料屋」ファンサイト』

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【バランスが崩れがちな年末年始に】食物繊維&栄養を補って元気に過ごそう!★玄米酵素スピルリナ40名様

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記録だけ。

5月2日 夫のお弁当


調整食とウインナー・卵焼き
(何を作っていいのか悩み。。。私の大事な(笑)調整食で作っちゃった)





5月2日 私の朝食


サラダ=238kcal





5月2日 私の昼食


カレー220kcal
ご飯140kcal=235kcal
サラダ=146kcal


おやつ。。。
チョコクッキー304kcal
イカの姿フライ?=314kcal


朝・昼・おやつ合計 1457kcal


最近サラダが美味しくて^^
母が毎日のように野菜を買ってきてくれる
夜もサラダた~っぷり食べよう!




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