無添加粉末サプリを販売する「健康食品の原料屋」さんより
モロヘイヤ粉末88gを送っていただきました。
モロヘイヤには「ビタミンB1、B2、B6、ビタミンC、E、
葉酸、カルシウム、鉄、亜鉛」など多くの栄養が含まれています。
特にカロテンが豊富で、 国が定める「緑黄色野菜」基準の16倍~17倍の約『10,000μg』とたっぷり入っているそうです。
とても綺麗な緑の粉末です。
牛乳などに溶かして飲んでもいいけど、牛乳が苦手なので
モロヘイヤたっぷりのパンを焼きました。
こんがりいい香~。
青くさいというより、お抹茶の香に近いです。
いつもの食パンの分量にモロヘイヤを付属のスプーン3杯
入れて焼きました。
これがとてもおいしいのです
しかも栄養豊富なので、朝はパンとコーヒーだから
栄養面も安心できます。
蒸パンやお団子に入れてもいいなと思っています。
しばらくはこのパンにはまっているでしょう
投稿日時:2013/03/06 : 子育てママの節約ライフ 提供:原料屋ドットコム