keikolyn
投稿日時:2013/03/11 : keikolynのブログ 提供:原料屋ドットコム
価格:1,980円(税込)
モロヘイヤは茹でたり刻んだりするとネバネバします。 モロヘイヤには、青菜には珍しいネバネバ成分ムチンが多く含まれています。 ムチンの働きに1つに、消化器の粘膜にやさしいことがあげられます。消化不良や食欲がないときにもおすすめ。 他にも、毎日の健康に欠かせない栄養成分のカロテンをはじめカルシウム、ビタミンB群、ミネラル、鉄分、食物繊維など、他の野菜を圧倒する栄養価が豊富に含まれています。
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