【入学準備】お子様の防犯対策に！「雨にも強い！防犯ブザー（ブルー）」

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最近増量気味のわたしは…

【玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ】（3.5g×12袋）を使ったプチ断食（ファスティング）

に挑戦しました！！





ビタミン・ミネラルなどの栄養や食物繊維をしっかり補えるため、水だけの断食と比べると空腹も少なくラクに取り組めるそうですお願い音符



























☑手軽にカロリーオフ
朝食をハイ・ゲンキ6袋に置き換えると、一般的な朝食と比べてカロリーを80％減らせます。

☑空腹を感じにくい
食物繊維がたっぷりなので、水分と一緒に取ることで満足感があります。

☑40種類以上の栄養素を確保
美容や健康に役立つ栄養素を補えます。栄養素をエネルギーに変えるビタミンB群も豊富！

☑発酵により消化吸収UP
デンプン質やたんぱく質を分解する酵素が生まれるほか、吸収しやすい遊離型ビタミンB群が増加！

☑自然で安心安全な食材を使用
残留農薬や放射能を定期的に検査し安全性を確認。防腐剤・保存料・着色料等は使用しておりません。









置き換えは何度も失敗してきました。

置き換えのスムージーとかも飲んだことあるのですが

空腹に耐えられずお菓子を食べてしまったり…





空腹に耐えられるか心配しつつも

わたしは1食置き換えに挑戦しました。

緑色の粒状で見た目から苦そうまずそうなイメージでしたが

飲んでみると玄米茶のような味で飲みやすかったです。

わたしはフルーツ系のスムージーなんかよりも断然こちらの方が飲みやすく

好みでした。



ちょっと多めの水で飲まないとのどに残ります。













朝食を置き換えたのですが昼食まであまり空腹を感じることなく過ごすことができ驚きです！！



断食はつらいイメージしかなかったですが、玄米酵素はあまり無理なく断食できたので

断食のイメージも変わりましたブルー音符



今度は１日断食にも挑戦してみたいです。

栄養もたっぷりなので積極的に取り組んでいきたいと思いますハート





ぜひチェックしてみてくださいお願いむらさき音符ピンク音符







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ｈｒｔまま 　 2021-04-06 00:00:00 提供：銀鳥産業株式会社