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デルダス酵素ダイエット進行中ですo(^▽^)o








銀座イマージュ様より
お試しさせていただいてます








デルダス酵素ドリンク　プラセンタ１１００００
　　　　　　　＆
まんぷく　デルダス　




















４日目　(8/２１)





体重1日目より　　 －1.1kg　（前日より-0.3kg）
体脂肪1日目より　－0.5%　 （前日より-0.1%）
ウエスト1日目より －2cm　 (前日より-0.5cm）



朝食置き替えで今日はお湯割　　温かいと朝からほっこり





ちょっとづつだけど、確実に効果でてる～










腹筋や体幹も始めました～





最初だから２０回ぐらいを朝晩






　　　　








５日目　(８/２２)





体重1日目より　　 －1.4kg　（前日より-0.3kg）
体脂肪1日目より　－0.８%　 （前日より-0.3%）
ウエスト1日目より －３cm　 (前日より-1cm）












７日目　(８/２４)



体重1日目より　　 －1.4kg　（前日より-0.2kg）
体脂肪1日目より　－1.3%　 （前日より-0.9%）
ウエスト1日目より －3.5cm　 (前日より-0.5cm）






毎朝、食事の置き替えで酵素ドリンクを１杯飲んでます
まんぷくデルダスの粉も１杯溶かして～





空腹感はあまり感じませんよ







味が美味しいから毎朝の楽しみに















ちょっとづつだけど確実に減ってきているから、朝起きてすぐに体重計に乗るのが楽しみになってきた














腹筋もバリエーションを増やして、３０回づつ
体幹も最初の３日は地獄のようにぷるぷるふるえちゃって全然続かなかったのに、少しはましになってきた
（笑）















10日目　(８/２７)





体重1日目より　　 －1.7kg　（前日より±0kg）
体脂肪1日目より　－0.9%　 （前日より+0.4%）
ウエスト1日目より －3.5cm　 (前日より±0cm）






停滞し始めた～（＾＾；





この日は、一日病院に行ってストレスだったので甘いチョコレートやお菓子も食べてしまった・・・（＾＾；
完全に大好きなお菓子は断てないので、量を減らしてますよ





朝から一日出かける予定だったので、この日は朝食はしっかり食べていきました
夜、ちょこっとおかずを食べて、酵素ドリンクを１杯飲みました！





夜１２時ごろ、お腹すいてきちゃった
やばいやばい・・・もう寝ようっと










11日目　(８/２８)



体重1日目より　　 －1.8kg　（前日より-0.1kg）
体脂肪1日目より　－0.6%　 （前日より+0.3%）
ウエスト1日目より －4cm　 (前日より-0.5cm）






昨日のお菓子がいけなかったのか（＾＾；体脂肪が増えてる～（笑）
身体は正直だね・・・・










それでも以前はここであきらめたり、もういいや～となっていたけど
デルダス酵素ドリンクのおかげで、食べても維持しているし確実に１０日で結果が残せて嬉しい







ただ、今日から朝お弁当作りが始まったので、早起きしておかずを作っているのに何も食べないのはかなりきつい・・・（＾＾；






夏休み中は私にとって一番いい時期だったんだね～♪









いろんな誘惑があるけど、がんばるぞ




















デルタス酵素ダイエット現在進行中o(^▽^)o

milky城内 　 2014-08-28 15:37:27 提供：銀座・イマージュ化粧品