夏になってダイエットしたいなと考える人が増えています私もその中の一人やっぱり夏は体のラインが出る服が多いですからね。アトピーで脱ステロイド中で、お肌はあまり見せられる状態ではないので、体のラインくらいは強調してオシャレしたいなと思っていますダイエットはしたいのですが、食べることが大好きな私は”置き換えダイエット”は向いていないと思っていました。・・・ですが、置き換えダイエットでも満腹になって満足できるものを見つけたのでご紹介しますね置き換えダイエットでも満腹になる酵素ジュレ【すらっと酵素ジュレ】最近、酵素ドリンクを飲むファスティングが流行していますね。私は食べることが好きなので「断食なんて考えられない！」というタイプです。飲み物だけではお腹が空いてしまうって思っちゃうんですよねー。お腹にたまるものがないとダメなんですでもね、置き換えダイエットでも満腹になって満足できるものを見つけたんですよ名前は「すらっと酵素ジュレ」です。酵素ドリンクはよく見かけますが、これは酵素ジュレ。ゼリーのようなぷるんとした食感があり、お腹にしっかりたまるのでおなかがすくことがないんです250mlの牛乳に、パウダー状のすらっと酵素ジュレを一袋入れてかき混ぜるだけで出来上がるのですが、牛乳を250ml使うので、けっこうたくさんの量になります。だからおなかがすかないー最初に作った時は、この写真のように牛乳に一気にすらっと酵素ジュレを入れてしまったものですからこんなにダマダマになってしまいましたダマになってしまうと粉のザラッとした食感が残って美味しくないので、ダマをスプーンですりつぶして何とか溶かしていきましたサラサラな牛乳をくるくると混ぜ続けていると、フッと重くなる瞬間が来ます。それを過ぎるとトロトロと固まってくるんですよーフルーチェみたいな食感です。イチゴミルク味ただ、私には甘すぎたので、多めの牛乳で作って飲むことにしました150mlの牛乳に対して、すらっと酵素ジュレを一袋の半分入れます牛乳は最初に200ml入れるのではなく、少し入れてパウダーを振り入れながら混ぜ、牛乳とパウダーを少しずつ足しながら作っていくと、ダマにならずに美味しいジュレが作れます150mlの牛乳に対してすらっと酵素ジュレを一袋の半分入れると、フルーチェのようにプルンプルンな食感になるのではなく、とろんとした牛乳のドリンクって感じになりますほんのり甘いので飲みやすく、朝と10時頃の2回に分けて飲めばお昼までお腹もすきません今回はサンプルで5日試しましたが、腹持ちが良いので続ければダイエット効果が期待できると思います楽天でお安く買えますしかも送料無料すらっと酵素ジュレ 64種の酵素【Cプレゼント付】■送料無料価格：3,009円（税込、送料込）銀座・イマージュ化粧品ファンサイトファンサイト参加中

pan 　 2015-07-12 18:55:18 提供：銀座・イマージュ化粧品