モニプラよりすらっと酵素ジュレが届きました５個入りです。 味はストロベリー味です 早速晩ご飯をこれで置き換えてみました ↑ちょうど牛乳もあったので、これで作ってみることにしました。 ↑袋を開けると甘いストロベリーの香りが色はピンクと思いきや、薄いベージュっぽい色で、きなこみたいな感じです。 ↑先にボウルに牛乳を入れておき、そこに少しずつ酵素ジュレパウダーを入れ、スプーンでぐるぐるかき混ぜます完成品です↓ 全然固まらず、だまだまになりましたということで、２回目の挑戦です１回目は低脂肪乳だったので、普通の牛乳で試してみました。 ↑低脂肪乳ではない牛乳をボウルに先に入れておき、１回目と同じようにパウダーを入れながら混ぜます。結果は・・・ やっぱりだまだまになり、固まりませんでした。ということで、３回目スプーンで混ぜてもダメそうなので、泡立て器を使ってみました。 結果は・・・ やっぱり固まらない・・・。だまだまは少し減ったけど、泡立ってばっかりで固まりませんでした。もう、どうやったら固まるんだ？？４回目は、牛乳を使い、とうとうミキサーでかき混ぜました！！ ↑先にミキサーに牛乳を入れておき、そこにパウダーをふりかけます。 ↑蓋をしっかり閉めて、スイッチオン！！ ↑やっと少しとろっとする感じになりました。ミキサーなので中に空気も入って泡立ち、ふんわりしたジュレになりました。 ↑スプーンでもすくえるほど、やっと固形になってきました。↓最後の５回目。 同じく、ミキサーで牛乳と混ぜました。やっとフルーチェみたいなプルプルの食感に仕上がりました。味はだまだまのときから感じていましたが、すごくおいしいです一緒にいただいたまんぷくデルタスも入れれば、かさもちょっと増えて、晩ご飯の置き換えにはぴったりです。わたしは、週に２～３回晩ご飯をこれにして、２週間で飲みきりました。この２週間のダイエット結果を発表します！ 上がbefore、下のafterが２週間後の結果です。体重が50.2キロ→49.9キロとうとう50キロを切りましたしかし、筋肉量も減っているので、単に筋肉が落ちたから体重が減っているのかもしれません・・・ ↑こちらは悲しい結果ですが、骨格筋量が18.6キロ→18.4キロと減っています体脂肪量は15.5キロのままで変わりなしです。 ↑ＢＭＩは22.6→22.5とじゃっかん減っていますが、筋肉量が増えたためか体脂肪率は30.8％→31.2％に増えていますやはり、２週間５回しかジュレを飲んでいないので、あまり効果が出てないみたいです続けることが大事なんですねこのジュレ、だまだまをなくすのは大変ですが、ミキサーで作るとぷるぷるでおいしいジュレになりますよ銀座・イマージュ化粧品ファンサイトファンサイト参加中 銀座・イマージュ化粧品

ともみ 　 2015-07-28 21:40:46 提供：銀座・イマージュ化粧品