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お恥ずかしながら・・・・
産後太りしちゃってます


母乳をあげている頃は
ぐんぐん体重も落ち
出産前よりも３ｋｇ痩せてるや～んって
調子に乗って食欲に任せ食べまくっていたら・・・・


ﾋｪε=Σ(｀д´；ノ)ノ


ﾋｨ──(ﾉ)ﾟДﾟ(ヽ)──!!


モチロン太ってしまった訳です


体重としては出産前+３kgなんだけど・・・
３kg.痩せて３kg.戻ったわけで・・・６kg.太った訳ﾃﾞｽ


一度減っていた下半身の脂肪が
倍増して戻ってきた感じ・・・・

これじゃ薄着の夏を迎えられない・・・って事で
ダイエット始めました






銀座・イマージュ化粧品
ｻﾏ
　　『ベジデーツ』

ダイエットに効果的といわれている”酵素”

この酵素とミラクルフルーツと言われる”デーツ”
から作られるスペシャルドリンクの力を借りて
ダイエットに挑戦中です

酵素って食べ物の消化をはじめ
皮膚の新陳代謝や血液の循環など
私たちの体の中で
なくてはならない働きをしてくれています

その酵素を普段の食事と置き換える事によって
カロリーや脂肪分を減らし
酵素・ビタミン・ミネラルなどを身体に取り入れ
無駄のない体型作りができるんです



▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲

酵素ダイエットを始めるにあたって
不安だった事、


①まずそう
②置き換えして・・・お腹が空かないｶﾅ？


イロイロ不安はあったけど
とりあえず始めてみました






付属の計量カップで
１回分の量を量ります

１回２０ml.～３０ml.という少ない量を
お湯やお水・炭酸水で割って飲みます




まるは間を取って２５ｍｌ.を飲んでいます

お腹を膨らませるためにも
炭酸水で割っていますょ




５倍の炭酸水で割って
１回の食事として飲む量がコチラ

飲む前は『少ない・・・・(；ﾟдﾟ)ｪ. . . . 』って思ったｹﾄﾞ
炭酸水のおかげで満腹感がすごくあるのだ

そして気になるお味ですが・・・・
全然まずくない
確かにちょっとクセはあるけど
全然おいしく飲める味ですょ

こ～んな少ない量ですが・・・
酵素のパワーとデーツの栄養豊富差で
健康的にダイエット

短期でダイエットするなら
朝・夜の２回を置き換えてチャレンジするみたいだけど
育事のｽﾄﾚｽを食事で発散してる所があるので
まずは１回の置き換えから



☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*

まず・・・
お通じのよさをすぐに実感

ぽっこりしていた下腹がかなり解消されてます


体重の変化としては-１kgってところ

１食の置き換えだから急激に痩せれるって
のではないんだろうね

でもお通じが毎日ﾘｽﾞﾑよくあるおかげで
ぽっこりお腹が解消されたのは
すごくうれしいです

この調子でおいしく続けたいです





銀座・イマージュ化粧品


酵素ドリンク『ベジデーツ』で楽々ダイエット！






ブログネタ：電話は左右どっちの耳にあてる？
参加中

私は左
派！
本文はここから

利き耳じゃないと
電話をうまく聞き取れません


両耳使える人を尊敬するよ～










電話は左右どっちの耳にあてる？
左
右

まるきぃ 　 2013-04-26 23:00:57 提供：銀座・イマージュ化粧品