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流行っています、グリーンスムージーダイエット。







太りやすく痩せにくい、




年中ダイエッターの愛葉です。叫び







朝ごはんをグリーンスムージーに変えるっていう方法です。




緑系野菜と果物をミキサーに入れて作るのね。




不足しがちな酵素や栄養を補給できるダイエット。







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そんなグリーンスムージーがミキサー無しで




作れるという粉末タイプの商品。




色々出てて気になっていたんだけど




お試しするのは今回初ビックリマークビックリマークビックリマーク




ドキドキスリムベジスムージードキドキ







野菜や果物を毎日用意したりミキサーにかけたりという手間要らずで




簡単にグリーンスムージーダイエットが出来るよー。



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牛乳とか豆乳で溶いて出来上がり～音譜




健康志向のわたくしは勿論豆乳で作ります。







マグカップで普通にスプーンで溶いたら




味は美味しかったんだけどダマダマあせる







これでも全然自分的には飲めるんだけど




某置き換えダイエットのシェイカーがあるので




シェイカーを使ってしっかり作ってみる。。。



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1回分が６ｇで１５０ｍｌの牛乳か豆乳に溶くんだけど




専用の計量スプーンとかがついていないので




スケールで計ってみました。




1杯分でちっちゃいスプーンついてたら良いのにーーー。ガーン







大体の量を覚えたら次からは目分量でもＯＫだと思います。






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液体はこれくらいで。








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↓　シェイカーでシェイク。



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さすが。




ちょっとしっかり振るだけで




サンプル写真のようなスムージーになりました。







味はバナナ風味でめっちゃ美味しいです。




トロミがあるのでお腹にもたまります。






確かに簡単に続けられるビックリマークビックリマークビックリマーク





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最近朝はもちろん小腹がすいたときはコレ作って飲んでます。




肌も綺麗になりそう。







食べ過ぎたらカロリーを抑えて酵素とか栄養を摂る何かにチェンジ。




そんな感じで好きなものも食べつつダイエッター。







これは1カ月分でたっぷり入っていて続けやすいお値段なので




また買おうと思う！！味も美味しいし良い感じ！！



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脚痩せたいな～～～～～～～～～～。







焦らず無理せずマイペースに




健康的に痩せられるように







ダイエット続けていきます音譜




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GandM 　 2013-09-27 00:00:00 提供： 株式会社アクティブフュージョンズ