よるもあです!アラフィフの太りやすいお年頃。糖質60%オフのSUNAOパスタを使って簡単ランチ。在宅ワークのお昼休みで作ったよ。調理時間は15分。 さあ、「納豆と野菜のパスタ」作ろう。電子レンジでチン!でOKよ。 ------------------------------- ①パスタを用意 ②野菜を切る。納豆の準備。 ③パスタを半分に折って耐熱容器に入れる。油を少量混ぜると完成時ほぐしやすいです。 ④耐熱容器にパスタと野菜を入れる。濃縮そばつゆ大匙2入れて、水を200mlいれる。電子レンジで11分加熱。 ⑤お皿に盛り付けて、できあがり! お好みで薬味や海苔をトッピング。 ⑥ぐちゃぐちゃに混ぜて食べるのが、また美味しいよ♪ ------------------------------- ■材料 パスタ1人前(グリコSUNAOなど) 納豆・野菜 そばつゆ 薬味 油 ------------------------------- グリコのSUNAOのパスタは、1食(80g、1束)あたり糖質量21.1g! 糖質が気になる私にちょうどいい。 根菜で咀嚼数をふやして満腹中枢を刺激。納豆でたんぱく質も摂取しよう。胃もたれ無しで、おいしくヘルシーなランチが楽しめました。SUNAOさん、ありがとー! ------------------------------- 私はオートミールレシピブログを運営しています。yorumore.com よるもあブログ よろしくお願いします。プロフからジャンプできます♪ Thank you! ------------------------------- #江崎グリコ #グリコダイレクトショップ #SUNAO #SUNAOパスタ #適正糖質 #糖質 #Glico_PR #糖質60パーセントオフ #monipla #glico_fan
よるもあ 2022-11-10 23:24:56 提供:江崎グリコ株式会社
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Glico グループは2022年2月11日、創立100周年を迎えました。
1922年2月11日、「食品による国民の体位向上」という創業者 江崎利一(えざきりいち)の強い信念から生まれた「栄養菓子グリコ」の販売からはじまり、糖質量に着目した「SUNAO」、毎日の健康や美容を応援する「アーモンド効果」など、「おいしさと健康」を実現するために多くの商品を創り続けてきました。
この企業理念を基に培ってきた「これまで」の100年の経験や取り組みを礎とし、あらゆる世代や国の人たちの食を通じた生活づくりに「これから」100年先も貢献できるよう挑戦し続けてまいります。
グリコダイレクトショップでは江崎グリコのお菓子はもちろんドリンクや健康食品、赤ちゃんのミルクまで、多種多様に取り揃えております。Glicoメンバーズに登録しておけば、お得にお買い物ができるだけでなく、お買い物ポイントも貯まります♪是非ともご利用くださいませ。
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