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アーモンド効果
グリコのアーモンド効果を
毎日飲んでみた♡
アーモンド飲料(っていうのかな?)は
以前別メーカーのを飲んだことがあって
どうしても味が苦手だったのだけど
アーモンド効果は味がまろやかで
クセが無くとても飲みやすいのね~🫶
そのままでも飲みやすい味🖱
私は毎日プロテインを飲んでいるから
プロテインと混ぜて飲み続けたよ🫖
アーモンドって栄養価が高いことは
知っていたんだけど、
実際に調べたらびっくり…!
☟
✔ビタミンEが豊富でゴマの約300倍!
ビタミンEは
様々な害を与える活性酸素から
身体を守ってくれるよ🤍
✔食物繊維がレタスの約9倍!
また、ごぼうの約1.8倍!
✔オレイン酸がゴマの約1.8倍!
オレイン酸は
LDL(悪玉)コレステロールを
上昇させないといわれているよ💡
血圧を下げる効果のある
多価不飽和脂肪酸の一種
「リノール酸」も多く含んでいるの❤️🔥
そんな栄養価が高いアーモンドですが
一日に何十粒と摂取するのは難しいところ…🤔
アーモンド効果なら液状だから
1日200mlでOK🫧
朝飲むのがいいみたいだよ~🌞
アーモンド効果を飲む前に
酸化ストレスチェック検査※をしたんだけど
私はランクCのやや高いという診断結果に…😅
結構体がサビついている…という結果に
なんだかショックでしたが…💦
アーモンド効果を毎日飲み続けているので
今は結果が良い方に変わっているかも!?
もう一度検査したいです笑🙆♀️
※細胞内のDNAが酸化され
ダメージを受けた状態を検査するものです🌟
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投稿日時:2023/05/25
提供:江崎グリコ株式会社