江崎グリコのファンサイト／SUNAOパスタ　トライアルセットの口コミ（クチコミ）・レビュー（よるもあさん）

よるもあです！アラフィフの太りやすいお年頃。糖質60％オフのSUNAOパスタを使って簡単ランチ。在宅ワークのお昼休みで作ったよ。調理時間は15分。 さあ、「納豆と野菜のパスタ」作ろう。電子レンジでチン！でOKよ。 ------------------------------- ①パスタを用意 ②野菜を切る。納豆の準備。 ③パスタを半分に折って耐熱容器に入れる。油を少量混ぜると完成時ほぐしやすいです。 ④耐熱容器にパスタと野菜を入れる。濃縮そばつゆ大匙２入れて、水を200mlいれる。電子レンジで11分加熱。 ⑤お皿に盛り付けて、できあがり！ お好みで薬味や海苔をトッピング。 ⑥ぐちゃぐちゃに混ぜて食べるのが、また美味しいよ♪ ------------------------------- ■材料 パスタ１人前（グリコSUNAOなど） 納豆・野菜 そばつゆ 薬味 油 ------------------------------- グリコのSUNAOのパスタは、1食（80g、1束）あたり糖質量21.1ｇ！ 糖質が気になる私にちょうどいい。 根菜で咀嚼数をふやして満腹中枢を刺激。納豆でたんぱく質も摂取しよう。胃もたれ無しで、おいしくヘルシーなランチが楽しめました。SUNAOさん、ありがとー！ ------------------------------- 私はオートミールレシピブログを運営しています。yorumore.com　よるもあブログ　よろしくお願いします。プロフからジャンプできます♪ Thank you! ------------------------------- #江崎グリコ #グリコダイレクトショップ #SUNAO #SUNAOパスタ #適正糖質 #糖質 #Glico_PR #糖質60パーセントオフ #monipla #glico_fan

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