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\SUNAOで目指す“適正糖質”なパスタ生活/
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@glico_direct 様より『SUNAO もっちりパスタ』をプレゼントしていただきました🖤🤍
ここ最近、糖質制限という言葉をよく耳にしますが…
実際に毎日の食事の中で、糖質を極端に制限することは難しいと思いませんか?
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そもそもよく耳にする“糖質”とは…
三大栄養素でもある「炭水化物」から、食物繊維を除いたもの。
使われていない糖質は、脂肪になって体に蓄えられていきます🐷💔
そこで「グリコのSUNAOシリーズ」は“糖質オフ”ではなく“適正糖質”に着目!
1食で摂取する糖質量を20~40g、デザートは10g以下、1日70~130gに糖質を抑えるという“緩やかな糖質制限”のもとで、SUNAOは1回の糖質を間食は10g以下、食事は40g以下に抑えています。
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その中で本日はパスタをいただいてみました!
こちらのパスタは1食あたりの糖質量がたったの21.1g❇️
平打ち麺なのでソースが良く絡む上、食べ応えばっちり!
今回は納豆とオクラ、ミョウガ、梅干しを合わせた冷製パスタでさっぱりといただきました。
ここ連日の暑さにやられたのか?少し食欲がなくなっていたのですが、もっちりとした食感がたまらなくあっという間にいただいちゃいました😋🍴💕
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身体を意識した食事をすることは大切ですが、それによって食べられないものをつくってしまうことはしたくないと私自身は考えています。
そんな時にいつも通りのレシピで、美味しく、しかも糖質制限できるパスタはこれからも大活躍してくれそうです💚
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Glico
SUNAO もっちりパスタ
内容量:240g(80g×3食)
詳細を知りたい方はこちらをチェック🧸💕
https://www.glico.com/jp/product/food_curry/sunaopasta/
※公式HPより引用・抜粋している部分がございます。
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投稿日時:2022/06/28
提供:江崎グリコ株式会社