美味しいモノも食べたいけど、ダイエットも気になり いろいろ試してみるワタシ。電子レンジで3分、マグカップで簡単に作れるダイエットケーキがあると聞き、さっそくチャレンジ!スリムパックレンジケーキ モコモコしてて、可愛いね~こんなケーキが、自宅で簡単にできたら、嬉しいかも~スリムパックレンジケーキ(プレーン) 6袋入り 1,575円 説明書によると・・・2食でビタミン12種とミネラル3種の1日の必要量の2/3をカバーします。1食にたんぱく質を約10g、食物繊維を約7.0gを配合。さらにサンザシエキス・ハトムギエキス・GABAなど、美容と健康に役立つ素材も加えました。35年の歴史と約200万人の実績を持つという「グローバルダイエット」のモットーは不規則な食事や栄養不足にならないように、しっかり食べてやせることを目指してるそうなのでそういう意味では、栄養はばっちりって事ですよね。中には、こんな袋が入っています。 では、さっそくレンジクッキング♪マグカップに、レンジケーキ1袋と、水60mlを入れだまがなくなるまで、よくかき混ぜます。 あとは、電子レンジに入れて加熱するだけ!500~600Wのレンジだと3分が目安。途中、広告の写真ぐらい ぷわ~っと膨らんだけど、3分後は、この位に落ち着いて完成♪ふわふわに出来上がりました さて、お味は・・・正直やっぱり、ケーキって言うほど甘くはないです。スリムパックレンジケーキ には、プレーンの他に、ココアやかぼちゃもあるそうです。そちらはもう少し、違う味なのかしら?さて、自分でアレンジしても良いと言う事なので冷蔵庫の中にあったバナナを入れて、シリコン容器で作ってみました バナナにクリームまでトッピングしたら、もはやダイエットじゃないかなでも、普通のケーキよりは、カロリーが低いはずマグカップより、シリコン容器で作る方が、食べる時、ケーキがすっと出てきたので、洗うのも楽でしたよ~!! 1食あたり184kcalの簡単レンジケーキ。置き換えダイエットにするのが、おススメだそうです。毎日だと、ついつい余計なトッピングをしちゃいそうなので・・・食べすぎた日の翌日あたりに、単発で使おうかな~? にほんブログ村 美容と健康をトータルサポートするグローバルダイエット ←商品が気になる方はコチラからリンク グローバルダイエットファンサイトファンサイト ランキングに参加していますこの記事を読んで「へ~!」「なるほど~」「行ってみた~い」「食べた~い」などと思ったら 応援クリックお願いします! にほんブログ村 「ブロぐるめ」と「TRE view」のランキングも参加中 ♪ ■この記事を評価して、関連の人気記事もチェック!★★★★(素晴らしい) ★★★☆(すごい) ★★☆☆(とても良い) ★☆☆☆(良い) by TREview
投稿日時:2012/03/29
: さわあこのラジオ日記
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