美と健康をお手伝いするグローバルさんのスリムトップス シンバイオを
試してみました。置き換えダイエット・ドリンクです。
5食分とドリンクシェーカーです。ドリンクシェーカーに300mlの水を入れて
1食分の粉を入れ、良くシェイクしてダイエットドリンクを作ります。
1日1食をダイエット食に置き換えるのですが、riricoはその日の気分に
よって、朝食に置き換えたり、昼食に置き換えたり、夕食に置き換えたり
してみました。まず初日は抹茶・ラテを朝食に置き換えてみました。
2日目はショコラをチョイスして、昼食に置き換えてみました。
3日目はトロピカルマンゴー。夕食に置き換えてみました。置き換え食は出来れ
ば夕食時に置き換えた方が良いのでしょうね。夜はそれ程動かないし、
寝るだけですから。
4日目はフレッシュストロベリー。朝食に置き換えてみました。
5日目はバナナ・ラテです。朝食に置き換えてみました。
5日間試した結果、体重は-0.5kgでした。ダイエット食のお味ですが、
中途半端な甘さに感じたので、もう少し甘さが強ければ満足感が得られるの
に・・・と思いました。1食分をこのダイエットドリンクに置き換えるので、ある程
度の満足感を得ることが出来ないと口寂しくなるような気がしました。また少々
粉っぽい感じは否めませんでした。口当たりはドロリというかトロリとしているの
でお腹に溜まる感じは得られると思います。
お水で溶くだけのダイエットドリンクですが、カロリーは1食あたり約165kcal
なのに栄養はちゃんとあるんですよね。上手くダイエットに活用していきたいで
すね。
投稿日時:2012/01/28 : riricoの徒然日記 提供:株式会社グローバル伸和製薬