酵素ドリンクは毎日飲んでいるんだけど、プチ断食はやったことがなくて、

一度試してみたいと以前から思っていたんです。

酵素ではないんだけど、こちらで一日ファスティングしてみることにしました






ファスティングダイエット24 ミックスベリー


自宅で安全かつ手軽に、ファスティング(断食)ができるよう開発されたアイテム。

一日に必要な栄養成分がしっかり入っており、おなか環境ををサポートする乳酸菌や、

美容をケアするハトムギエキスなども配合されています






一箱に5袋入っていて、これで一日分。






ミックスベリーということで、色鮮やかでキレイですね






ミネラルウォーターで溶かしてみました

甘酸っぱくてすごく飲みやすいし、結構お腹に溜まるので腹持ちは割りといいですね。

ただ、これと水分で過ごしていたところ、めまいや後頭部と背中の痛み、

両足が痙攣するような感覚があり、気分も優れなかったことから断食を断念

低血糖症のような症状になってしまったので、3回飲んで軽めに食事をしました。


私は普段から、どちらかというとナチュラルフードを好み、量も少なめなので、

酵素ドリンクは栄養補給の意味も込めて、酵素＋食事が定番。

今回初めてのファスティングだったので、慣れていなかったのかもしれないけど、

全く食事をしないというのは、もしかしたら私には合わなかったのかも？


味は美味しいし、残りの2回分は飲んだ後に食事という、

普段の酵素ドリンクと同じようにしたら体調は安定していました

ファスティングダイエット24
という商品自体は良いモノだと思うので、

誰でも断食すればいいわけじゃないってことが分かって良かったです





24時間スピードダイエット！≪プチ断食でスリム≫3種類のベリーの爽やかミックス！！Fasting Di...

価格：2,190円（税込、送料別）








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ブログネタ：好きなおにぎりの具
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私は高菜
派！

定番の梅、昆布、おかかも好きだけど、高菜とか野沢菜が美味しくて好き

ツナマヨみたいなこってり系は、ちょっと苦手です

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えみりこ 　 2012-08-23 15:00:00 提供：株式会社グローバル伸和製薬