『グローバルダイエットファンサイト』
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8/23 朝ごはん
おしながき
・パン耳トースト3種
・スムージー
ケチャップ×トマト×バジル×マヨネーズ×ハーブソルト。
ケチャップ×ソーセージ×赤紫蘇×パセリ。
ピーナッツクリーム。
パン耳。
まだまだたくさんありますよ~
さて。
どぉしましょうかね~。。。
冷蔵庫にあるもので、何か作ってみましょうか^^
『*小松菜+バナナ+牛乳*のスムージー』
今日は、バナナ多め^^
って。
見た目じゃわからないですね^^;
やっぱり、バナナが多いと美味しい♪
「コロッケ弁当」です^^
・コロッケ(自家製冷食)
・小松菜のゴマ和え
・ソーセージ
・オムレツ(市販冷食)
・キャベツ炒め
コロッケも、自分で作って冷凍しておくと、お弁当に便利ですね^^
揚げたものを冷凍していました。
朝は、時間がないので、トースターで焼きました。
今日は、相方様。
お夕食なしの日です^^
なので~
P太郎。は、マクドナルドに行ってきましたよ~
大好きなダブルチーズバーガーです^^
今日のポテト。
ちょっと少なくないですか?
こんなものかな??
ぴょ~んって、飛び出てる、長~いポテトをつまむのが好きです
気持ちだけ。。。
野菜ジュースを飲みます^^
最近、これ食べると、夕食までおなかがすかないんですよね~
好きなんですけどね。。。
SSセットにしたほうがいいのかなぁ。
でも、ポテト、大好きなんですっ(*^▽^*)
胃もたれしながらも、これからも食べるんだぁ~!!
ちょっと遅めに食べて、夕食は、相方様が帰ってきてから、ちょこっとおやつ食べようと思って
2時くらいに食べました。
そして、久しぶりに食べたくなって
3時のおやつに食べました^^
やっぱり美味しいな
これ、よく食べてたな~
一緒に飲んだのは、「パイナップル酢」。
只今、21:30。
やっぱり胃もたれ中です~
ん~。
でも、今日は、ほとんどお野菜食べてないから、なんか食べようかな。
相方様。
今日は何食べてるのかな~^^
早く帰っておいで~
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P太郎。 2012-08-23 21:43:44 提供:株式会社グローバル伸和製薬
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「グローバルダイエット」は不規則な食事や栄養不足にならないように、しっかり食べてやせることを目指しています。原料は大豆、小麦胚芽、ココアなど、安全な自然素材です。ダイエットはもちろんのこと、女性にも男性にも、あらゆる人々の健康のために取り入れていただきたい栄養補助食品です。