今年の目標のひとつにダイエットを掲げている私。



だけど、現実はお正月太りをやっと解消したかなという所



ダイエットしなくちゃという気持ちはあるんだけど、



お腹が空いて目の前に美味しいものがあると



ついつい・・・つい　食べちゃうんです



でもね、今回、グローバルダイエットさんの『スリムトップス シンバイオ』




を使って、置き換えダイエットに挑戦しています








以前、別の商品で置き換えダイエットをした事があるのですが、



最近は全くダイエットしてこなかったので、ダイエットって久しぶり



届いたｾｯﾄがこちらなんだけど、








シェイカーが大きくて、パッキンが付いてる所に驚いちゃった








私が持ってるシェイカーはパッキンがないので、シェイクする時に漏れが気になっていたけど



これなら漏れも気にならないし、とってもいいな













お味は5種類入っていて、どの味もとっても美味しそう













1袋が結構重くて、栄養素がたっぷり








実際入っている栄養素がこちらなんだけど、バランス良くしっかり入っているので








普段私がお昼に食べているものより、バランスが取れていると思います。



で、一番効果的なのは夕飯を置き換える事なので、旦那さんが夜勤の週にスタート





シェイカーにお水を300CC入れて、スリムトップスを入れてフリフリね













できあがりはこんな感じ。








結構たっぷり



味はお水で溶かしても十分甘くて美味しいです



私、水分大好きなので、300CCのお水で溶かしたシェイクもなんなく飲めました（笑）



3日目位からだんだん慣れてきて、夜以外のご飯の量も減ってきました



体重は、5日で1.2キロ減です



もっと運動したりすると痩せるスピードも速いと思うんだけど、



私のゆるーい感じの置き換えでも1.2キロ減りました



うん。コレがダイエットのはじまりだからね



これからも頑張りたいと思います





にほんブログ村








グローバルダイエットファンサイトファンサイト応援中

　　

さくら 　 2012-01-28 21:46:35 提供：株式会社グローバル伸和製薬