『グローバルダイエットファンサイト』
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産後太りがとっても気になるこのごろ。
グローバルダイエットのケーキミックスを試してみました。
と言っても、まだまだ授乳中の身。
食事を完全に置き換えにしてしまうのはチビちゃんにも悪いので、小腹が空いたときにおやつ代わりに頂きました。
お味は、ココア・プレーン・パンプキンの3種類。
それぞれのカロリーは
プレーン 191kcal
ココア 184kcal
パンプキン 179kcal
いつも食事の間に、パンなどを食べてしまうので、これに置き換えることで必要以上のカロリーをとらなくて
すむようになりました。
マグカップに粉とお水を入れて混ぜ、電子レンジで3分。
とっても簡単に出来るところが良いです!!
これ1杯でお腹も満足してくれて、ダラダラと食べなくなりました。
これを食事で置き換えればきっと体重ももっと減ってくれるようになるんでしょうね。
私はというと、おやつの置き換えにしているので1キロほどでしょうか。
後は、午前中のウォーキングを日課にしています。
体を動かして、カロリーを控えればきっともっと減量できるんでしょうね〜。
授乳終わったら、しっかり本格的にがんばります!
hitoshon 2012-05-16 11:33:00 提供:株式会社グローバル伸和製薬
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「グローバルダイエット」は不規則な食事や栄養不足にならないように、しっかり食べてやせることを目指しています。原料は大豆、小麦胚芽、ココアなど、安全な自然素材です。ダイエットはもちろんのこと、女性にも男性にも、あらゆる人々の健康のために取り入れていただきたい栄養補助食品です。