今日は朝からどんよりと曇り。この分では雨が降るのも時間の問題。さて、今回は素敵なお届け物があったのでご紹介～♪銀座 ごふぁん屋ファンサイト参加中　銀座 ごふぁん屋さんから佃煮　「一膳小袋千円セット」を送って戴きました♪こちらの佃煮は来年創業100年を迎える築地の老舗【江戸一飯田】さんの佃煮！１００年近くもの歴史を持つ佃煮ってどんなお味？((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸしながらも今回はこちらの赤海老を使って～夕食の１品完成！大根にチリメンジャコと赤海老まで入れてカルシウムタップリ♪こちらの佃煮、気なる方はこちら　　　　　　　　　　　　　　この１品も入れての昨日の夕食～４月１日の夕食・玄米ご飯・ムネ肉とキャベツのケチャップ煮・サツマイモののチーズかけ・大根とチリんジャコ赤海老の和えもの・味噌汁メインは特売９８円のキャベツと１００g２９円のムネ肉で１品。　レシピはこちら　　　　　 ムネ肉とキャベツのケチャップ煮 by P・okan　　ムネ肉とキャベツのケチャップ煮【楽天レシピ】http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510006097/　あとはサツマイモとチーズ、海苔で１品。レシピはこちら　　　　　美容と健康に☆焼き芋のチーズかけ【楽天レシピ】http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510000180/　あとは先ほどの大根と味噌汁もつけて４品４人分で４００円程。そしてお弁当～♪おかず上から・サツマイモのバター焼き・大根のぽん酢炒め・茹で卵・ムネ肉とキャベツのケチャップ煮ご飯に乗ってる佃煮は銀座 ごふぁん屋のあさりの佃煮。おかずはほとんど昨日の夕食をアレンジしたもの。ケチャップ煮はレンチンだけどね。今夜は長男出張、三男外食でotonと二人分。otonとの二人分なんて超珍しい。でもこれからそんな日も増えるんだろうな～。今日はコメント欄閉じています┏○ﾍﾟｺ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　最後まで読んで頂きありがとうございます。　　　　　　　　　　ブログを書くパワーの元。応援お願いします～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　人気ブログランキングへ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

patapataokan 　 2013-04-02 15:48:51 提供：銀座 ごふぁん屋