ある、グルメ雑誌で洋食部門第一位に輝いたお店。


相方さんが行きたい！と見つけてきて、

昨日、ランチにいってみることに・・・

(父の日は、お仕事なので・・・・彼の意向を尊重！）





ドリンクをつけて、
相方さんとひたすら待つ。










キッズルームも広くて、ジャングルジムがあったり、ダーツ場もある。

マナは2歳の女の子とずーーーと遊んでいました





ハンバーグがご自慢のお店、


２００ｇのボリュームで1800円でした！








こだわりの創作手ごねハンバーグに


ライスかパン、新鮮サラダ、デザートつき
＋250円でドリンクも付きます



私は、パスタランチにしようかと思ったのですが、

やはり、ここは、雑誌に載ってたものに。。


けど、お肉はＮＧ！だし・・・



ほとんど、相方さんに食べてもらいました～

さすがに2人分はきつかたらしい。



あっさりのたまねぎソースがご自慢・・・








目玉焼きの下にハンバーグが隠れています・・











マナ・・

遊びたいがために、ちょっとしか食べなくて

フりードリンクにしたのに、一滴も飲まず・・・



デザートのときは、戻ってくるし。。



お姉ちゃんぶって年下の子を引きつれ、

汗びっしょりで遊んでいた。・。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　












私＊ドリンクは、マンゴー、パッションＪ，


そして、コーヒーをいただいたのですが・・・・

凄く薄くて、韓国のコーヒーを思い浮かべた。・。（マ、マずい・・













帰りは、

巷で人気があって、いつも行列、お昼すぎには商品がないという

パン屋さんへ



人当たりのよい、奥さんが
「あら～雨なのに、わざわざ来てくれてありがとう～」

って妙になれなれしいので、相方さんが知り合いなのかと思ったら、知らないそうです



小さいお店だけれど、絵本がおいてあって、

ご夫婦で作ったパンレジ前のパンが・・・・こちらを見ている。

(カウンターのはすべて売り切れ！）



おいしそうな、カレー＠パン。

ピンときて、購入しましたが・・・口コミをみると、人気ＮＯ．１


具まで手つくり。・・ひよこ豆がはいっていて、揚げてないのです！


ブドウパン(300円）は、やわらかくておいしいのです











満足。


あ～ダイエットしなくては


秘密兵器は・・・置き換えダイエット～









美容に健康に、非常に有効な成分がギッシリと詰ったアサイー。





以前、アサイの記事は載せましたよね


記事＊アサイで闘魂注入～♪



作ってみました一眼だから綺麗～









ハワイではいわずと知れた、アサイ

また近いうちに本場で沢山食べられると思うと。楽しみ！





しかし！これはダイエット食品。
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沢山食べた後の夕食、もしくは次の日の朝・・・私はこれを頂いています！





アサイーHAPPYスリムには、

7種類の栄養機能成分としてビタミン・ミネラルが含まれています


更に、


コラーゲンも2000mg、そして食物繊維も14.02g（セロリ12本分、レタスなら6玉分）、


ポリフェノールは・・・な、なんと、赤ワインの30倍なのです











1食分のカロリーはナントたったの48kcal。



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これは、うれしいでしょ



お水か、牛乳と混ぜるだけですが


私は、有機ＪＡＳ豆乳で作ってますよ～




「まぜる～！！！」
とマナがよってきて作ったから、汚い・・・







もこもこふくらむ。の楽しいですよ！




やせると、肌がつっぱったり、不健康そうにみえたり・・・・

一時的に減っても、すぐにリバウンドしますよね？


これは、栄養を取りながら、満腹感が得られるので続けられますよ





実際、数字としてはかわらないですが、

たくさん食べて、

「しまったあ！」と思っても、次の日安心なところが気に入っています




まだまだ、プルーンを入れてみたり、乳酸菌に入れたりして・・楽しみます～





みなさんも健康的なダイエット！こちらを試してみてくださいね～
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nyan 　 2012-06-17 09:15:28 提供：合同会社Uプラスドットコム