『ごはん彩々ファンサイト』
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はくばく 十六穀ごはん を頂き、食べてみました~! * 夏越ごはんとは・・・? 『1年の折り返しである6月30日の「 夏越の祓え」 に由来し、邪気を祓うとされる雑穀を食べて、1 年の後半も元気過ごせるよう、『夏越ごはんの日』が制定され、この日、食べるごはんが「夏越ごはん」』 * 麦や玄米を中心に 十六種類の穀物がブレンドされ、いつもの白米に混ぜて炊くだけなので、調理も簡単です! * 我が家では、雑穀米をいつも食べているのですが、いつも食べているものよりも甘くて、プチプチ食感がより感じられてこっちのほうが美味しいと感じられました。 * 黒豆がたくさん入っていて、えっ・・・多くない?と思っていたのですが食べてみると黒豆自体も甘く美味しくて、驚きました。 * 噛む回数も自然と増えて、少し食べただけでお腹満腹に。ダイエットにも健康にもいいです! * ここまで甘くて美味しいものは久しぶりで、はまりました! #夏越ごはん #夏越ごはんの日 #雑穀 #ダイエット #お腹やせ #monipla #gohansaisai_fan
Ki-sa 2020-06-30 13:15:44 提供:全国米穀販売事業共済協同組合
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