『ごはん彩々ファンサイト』
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全国米穀販売事業共済協同組合 |
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株式会社イートアンドホールディングス
5名 |
1月6日(月)まで |
********** 夏の暑さでもさっぱりと食べる 十六雑穀 夏越ごはん ******************** 1年の折り返しである6月30日の「 夏越の祓え」 に由来し、邪気を祓うとされる雑穀や野菜を食べて、1 年の後半も元気過ごせるよう制定された『夏越ごはんの日』に、彩々さま(@gohansaisai )の十六雑穀を使って、夏越しごはんを作っていただきました。 「十六雑穀 夏越ごはん」は 胚芽押麦、はだか麦、もち麦、うるち玄米 もち麦、とうもろこし、黒大豆、黒ごま、白ごま ひえ、もちあわ、もちきび、赤麦 のの十六種の雑穀が1回分スティック包装されており、2合の洗ったお米にさっと混ぜて、炊飯器で炊くだけで出来上がりますので、手間なしでとても便利です。(写真1枚目、2枚目) そして、私が作った夏越ごはんは「一汁三菜、セパレートタイプ」(写真3枚目) ほっけの塩焼きと(写真には写っていないのですが、、、)、あっさりとして食べやすい野菜を中心としたおかずにしてみました。 十六雑穀のごはんも、あっさりとした味わいで食べやすく、子供たちもあっという間に食べきってしまいました。 栄養価の高い雑穀ごはん、夏バテ防止も期待し、この夏何回もリピート予定です。 #ごはん彩々 #お米 #ごはん #夏越ごはん #夏越ごはんの日 #雑穀 #十六穀 #おいしいお米 #全米販 #おこめ券 #ギフト券 #商品券 #monipla #gohansaisai_fan
フルフル♪ 2021-07-04 11:12:16 提供:全国米穀販売事業共済協同組合
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