麦や玄米を中心に十六種類の穀物が入っている十六穀米🍚 白米に混ぜて炊くだけの簡単調理で、さっぱりとした味わい♥️ ゴロゴロと、普段食べているものより食感も楽しくて、よく噛んで食事ができるので早食べや食べすぎ防止にも😏 もう過ぎちゃったけど、6/30の夏越ごはんにもおすすめです。 １年の折り返しである6/30の「 夏越の祓え」 に由来し、邪気を祓うとされる雑穀を食べて後半も元気に過ごそ！ってこと✨ ごちそうさまでした！後半も頑張りましょ💪 #ごはん彩々 #お米 #ごはん #夏越ごはん #夏越ごはんの日 #雑穀 #十六穀ごはん #おいしいお米 #全米販 #おこめ券 #ギフト券 #商品券 #ごはん彩々で販売中 #monipla #gohansaisai_fan 2021/07/13

はくばく「十六穀ごはん」のご紹介です𓃢 ⁡ この商品、我が家ではほぼ毎日食べている馴染み深い商品なんです𓃦 ⁡ 単純に外食に行った時に、雑穀米の方が美味しくみえるなと思ったことがきっかけだったのですが、商品説明を見て買い続けることにしました♪ ↓HPより。 十六穀ごはんと白米を比べると、ミネラルやビタミンB類、食物繊維などが約2倍。 白米と比べて、栄養多彩な十六穀ごはんなら、毎日の食事で手軽に栄養バランスをアップできます。 十六穀ごはんお茶碗1杯分(150g)で、野菜サラダ1食分(60g)。 食感も白米だけではないので、噛んでいて楽しいですし、何よりとても美味しい♪ たらことか食べる時に、邪道かな、、と思って合わせてみたけれどこれはこれで食感を楽しめるので美味しいんです𓃠 ⁡ パッケージの後ろにかわいいバクのマークのはくばくマークがあって、それを集めるとQUOカードがいただけるので集めるのも楽しみのひとつです♪ #ごはん彩々 #お米 #ごはん #夏越ごはん #夏越ごはんの日 #雑穀 #十六穀ごはん #おいしいお米 #全米販 #おこめ券 #ギフト券 #商品券 #ごはん彩々で販売中 #monipla #gohansaisai_fan 2021/07/12

雑穀を食べよう！ 一年の折り返し、6月30日が「夏越ごはんの日」だったそうす。 2021年も半分以上が終わったんですね。 ここ数日、雨が続いているからか怠いです。 歳もあるけどね・・ １６種類の雑穀をブレンドした（株）はくばくさんの人気「一六穀ごはん×６袋」 白米に入れて炊くだけです。 白米を比べると、ミネラルやビタミンB類、食物繊維などが約2倍なのだそうですよ。 栄養が豊富です。 大麦、発芽玄米、黒米、赤米、黒豆、小豆、もちきび、もちあわ、たかきび、 ひえ、アマランサス、キヌア、ハトムギ、とうもろこし、黒胡麻、白胡麻が入っています。 私のお家には今白米がないので、玄米で作ってみました。 玄米はロウカットのものを使っています。 炊く前に入れるだけです。 十六穀ごはんは粒が小さい穀物も入っているので洗うと流れてしまいます。 炊き上がると色がついてとっても綺麗。 ポリフェノールもとれます。 ちょっとお塩をかけるとお赤飯みたい。 残ったらリゾットみたいにしようかなと思います。 ・ ・ ・ #ごはん彩々 #お米 #ごはん #夏越ごはん #夏越ごはんの日 #雑穀 #十六穀ごはん #おいしいお米 #全米販 #おこめ券 #ギフト券 #商品券 #ごはん彩々で販売中 #monipla #gohansaisai_fan 2021/07/09

ごはん彩々 様✨ * ㈱はくばく「 おいしさ味わう十六穀物ごはん」のご紹介をさせて下さい＼(^o^)／✨ * 🧡「 おいしさ味わう十六穀物ごはん」とは？🧡 * １．夏越ごはん：１年の折り返しである６月30日の「 夏越の祓」 に由来し、邪気を祓うとされる雑穀を食べて、1 年の後半も元気過ごせるよう、『夏越ごはんの日』が制定されました✨ この日、食べるごはんが「夏越ごはん」です🍚✨ * ２． 麦や玄米を中心に 十六種類の穀物を、夏の暑さでもさっぱりと食べる事ができるようにブレンドした商品です✨ * ３．白米に混ぜて炊くだけの簡単調理です🍚✨ * ４． さっぱり とした味わいで、とても食べやすくブレンドされた㈱はくばくの人気商品です✨ * 5.香りや食感の個性、調和する味わいをひとつひとつ確かめながら選んだ十六種類の穀物です✨ さまざまな環境で栄養をたっぷり蓄えてきた一粒一粒は、栄養多彩✨ 偏りがちな食生活の栄養バランスを整えながら、いつものごはんに味わう楽しさと充実感を与えてくれます＼(^o^)／ * 💙原材料💙 * 黒米(国産)、もちあわ、蒸煮黒豆(大豆)、アマランサス、もちきび、焙煎発芽玄米、キヌア、たかきび、蒸煮小豆、黒煎りごま、白煎りごま、発芽赤米、白麦、うるちひえ、挽割とうもろこし、挽割はと麦 * 💚食べた感想💚 * ２合の研いだ白米に、白米用の量の水を入れ、「 おいしさ味わう十六穀物ごはん」を１袋入れて軽く混ぜて普通炊飯するだけで、めっちゃ簡単＼(^o^)／✨ * 雑穀や玄米って、ひと晩〜数時間水に浸けてから使用する商品多いので、面倒くさくてなかなか手が出なかったので、簡単でとっても嬉しかったです＼(^o^)／✨ * １６種類の雑穀がMIXされているので、プチプチしてる所や小豆のホクホク感等色んな食感や味を楽しめて美味しいっ😋💕 * 妊娠中で、なるべく身体に良い物を摂取したいなと思っていたので、美味しく手軽に栄養摂れて嬉しかったです🤰💕 * 是非是非チェックしてみて下さいねっ＼(^o^)／✨ * 「 #ごはん彩々 #お米 #ごはん #夏越ごはん #夏越ごはんの日 #雑穀 #十六穀ごはん #おいしいお米 #全米販 #おこめ券 #ギフト券 #商品券 #ごはん彩々で販売中 #monipla #gohansaisai_fan 」 2021/07/10

今日の夜ごはんはポークソテー、チョレギサラダ、豆もやしナムル、枝豆、味噌汁、ご飯でした。 ごはんははくばくさんの十六穀ごはんにしました✧*｡ お米に混ぜて炊くだけなので簡単♪ ⁡ 過ぎてしまいましたが6月30日は「夏越ごはんの日」でした。 一年の前半の最終日にあたる6月30日に行われる大祓の神事「夏越の祓(なごしのはらえ)」は、神社の鳥居の下や拝殿前などに茅（ちがや）や藁で作った大きな輪を設け、「茅の輪くぐり」を行って、一年の前半の罪や穢れを祓い、残りの半年間の無病息災を祈る行事です。 夏を元気に乗り越えるごはん♪ 雑穀ごはんは噛めば噛むほどおいしいので大好き♡ 普通のご飯よりしっかり噛むので少しの量でも満足感があるのが良いです◎ ⁡ #ごはん彩々 #お米 #ごはん #夏越ごはん #夏越ごはんの日 #雑穀 #十六穀ごはん #おいしいお米 #全米販 #おこめ券 #ギフト券 #商品券 #ごはん彩々で販売中 #monipla #gohansaisai_fan #おうちごはん #うちごはん #枝豆 #ナムル #味噌汁 #はくばく 2021/07/10

【おうちごはん】はくばくさんの「十六穀ごはん 30g×6袋」をいただきました。 お米２～３合に１袋混ぜるだけで、簡単に十六穀ごはんができます。この粒つぶプチプチ感が好き。おいしい。 食欲が落ちがちな夏場も、いつものご飯に手軽に栄養をプラスできるのが嬉しいです。 #ごはん彩々 #お米 #ごはん #夏越ごはん #夏越ごはんの日 #雑穀 #十六穀ごはん #おいしいお米 #全米販 #おこめ券 #ギフト券 #商品券 #ごはん彩々で販売中 #monipla #gohansaisai_fan #おうちごはん #おうちご飯 2021/07/09

夕食ははくばく 十六穀ごはんを使ってチキンソテー定食にしてみましたよ。 ６月３０日は一年の折り返しで夏越ごはんの日だそうです。 これからは暑い夏に向かいます。 そんな時は五穀米とスタミナがあるおかずで乗り切りたいですね。 今回使ったはくばく「十六穀ごはん 」 は炊飯器に入れて炊くだけ！ とっても簡単で美味しいんです。 この夏は健康に過ごしたいものですね。 #ごはん彩々 #お米 #ごはん #夏越ごはん #夏越ごはんの日 #雑穀 #十六穀ごはん #おいしいお米 #全米販 #おこめ券 #ギフト券 #商品券 #ごはん彩々で販売中 #monipla #gohansaisai_fan 2021/07/08

夏越ごはん スタミナ唐揚げ べーコーンバター炒め 十六穀米 ばくばく食べて、元気に夏を乗り切ろう！！！ #ごはん彩々 #お米 #ごはん #夏越ごはん #夏越ごはんの日 #雑穀 #十六穀ごはん #おいしいお米 #全米販 #おこめ券 #ギフト券 #商品券 #ごはん彩々で販売中 #monipla #gohansaisai_fan 2021/07/07

『@gohansaisai様より』 今回ははくばく 十六穀ごはんをお試しさせていただました🤗 夏越ごはん☞� １年の折り返しである６月30日の「 夏越の祓」 に由来し、邪気を祓うとされる雑穀を食べて、1 年の後半も元気過ごせるよう、『夏越ごはんの日』が制定されました👐 この日、食べるごはんが「夏越ごはん」です🍚 ᴾᴼᴵᴺᵀ☞� ♥麦や玄米を中心に 十六種類の穀物を、夏の暑さでもさっぱりと食べる事ができるようにブレンドされてます☝️ ♥白米に混ぜて炊くだけの簡単調理☝️ ♥さっぱり とした味わいで、とても食べやすいですよ🤗 ６月30日は過ぎちゃいましたけど、夏本番までまだあるので、夏越ごはんを食べて夏本番を乗り切りましょう✊ ぜひぜひお試しください🍀 □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□ #monipla #gohansaisai_fan #ごはん彩々 #お米 #ごはん #夏越ごはん #夏越ごはんの日 #雑穀 #十六穀ごはん #おいしいお米 #全米販 #おこめ券 #ギフト券 #商品券 #ごはん彩々で販売中 2021/07/04

夏越ごはん カレーを作りました。 十六穀ごはん、もっちりおいしい！ いつもの白ご飯で、カレーも良いけれど、夏は、栄養も豊富な十六穀ごはんで、カレーもいかがでしょうか #ごはん彩々 #お米 #ごはん #夏越ごはん #夏越ごはんの日 #雑穀 #十六穀ごはん #おいしいお米 #全米販 #おこめ券 #ギフト券 #商品券 #ごはん彩々で販売中 #monipla #gohansaisai_fan 2021/07/06