こんばんわ節約ダイエッターOLのriaです 今日で6月も終わり半年が過ぎましたあっという間の半年間で毎月目標や結果などをUPしていますが少しは成長出来たかなと思いますそんな明日はお給料日今月は残業なしで少ないですがまた頂きましたらUPしますさてさて今日は日頃のdietの成果をUPしたいと思いますと言ってもあまり結果が出ていないので経過報告となりますがまずは体重の変動グラフから 今年から初めてたグラフに記録ですがこうやってみると段々と減ってきていますちなみに今は食後ですが53.6kgと食前まで52kg代になって来ました 運動も始めましたので体脂肪率は23%ぐらいまで減りましたそんな私が最近始めたのがこちらのドリームシェイプです 内容はキャミソールとサプリでこのキャミソールがとても良いのです見た目は普通のキャミソールですが補正下着にもなる優れものです胸元にリボンなどてが込んでます着ると本当にお腹がスッと伸びて姿勢が良くなる様に矯正されている感覚になれますまたバストキープも凄いので下着の上から着れば締め付け感なく綺麗な見た目に早変わりする所が大変気に入っています 薄いメッシュ素材なので風通しも◎サプリは1回の食事に私は1粒を飲んでいましたが胃が活動しているのが分かるくらいの効果が実感できます最初3粒飲んだ時は苦しくなるくらいで効果は凄いです原材料はビール酵母でダイエットに効果があり便秘解消にも繋がるのだとか 詳しくはこちらをチェックしてみて下さい ↓↓↓ ↓↓もう7月で夏本番です私ももっと頑張って綺麗に水着を着こなしたいと思いますでわでわオリジナルダイエット健康食品ファンサイト参加中にほんブログ村人気ブログランキングへria(♡˙︶˙♡)
投稿日時:2015/06/30
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