オリジナルダイエット健康食品ファンサイト参加中ラストスピードダイエットで一ヶ月間のダイエットに挑戦中。一ヶ月経ちました1日3回の毎食後15~30分を目安に2粒ずつ飲むだけなので楽チンでしたダイエットは意識しつつも好きな物はわりと食べました苛々がないのが最高ですね。【スタート時】51.3【3日後】49.8【10日後】49.9【20日後】49.2そして・・・・【30日後】49キロになっていました体感的に、あまり減ってる感じしなかったんだけど、2.3キロ減っていました。ぐんっと痩せたんじゃなく自然に体重が減った感じがしました。因みに・・・ラストスパートとして、腹筋はちょこちょこやっていました。でもしんどくなったらやめていました。2.3キロ減・・・嬉しい年齢的に痩せにくくなってきています。それでも痩せたおすすめです
投稿日時:2014/06/01
: ねうしとら子のMEMO
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