オリジナルダイエット健康食品ファンサイト参加中ラストスピードダイエットをはじめて10日が経ちました。これまでの体重の変化は以下の通りです51.349.8キロ(3日後)今回は何キロ減ってるかな楽しみです結果、49.9キロ でした・・う~~ん、むしろ増えてる食生活はご飯のおかわりをやめたり、晩にご飯は食べない(おかずは食べるよ)というもの。というダイエットをしていました。運動はストレッチのみもうちょっとがんばった方がいいのかも・・・・あと20日あります。がんばるぞ
投稿日時:2014/05/13
: ねうしとら子のMEMO
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