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40歳を過ぎて徐々に体重が増えだし
本当に徐々に徐々に本人にさえ気づかれない位少しづつ・・・
最初に気づいたのは次男(笑)
なんか見る度に丸くなってない?と
体重計に乗ると・・・2㌔程
あっ”本当だぁ でも2㌔だけだから戻せるでしょ(笑)
と~~~~んでもない
2㌔戻すどころかドンドン増えるぅ
ってか”何やっても痩せない落ちない
ウォーキングしようが縄跳びやストレッチなどしようが関係ない
食べなきゃ増えないけど思った以上減らない!
その癖食べると直ぐ戻る!
で”飲み会何て行こうものなら1・2㌔位あっ”と言う間に増える
1日でヨ!1日で!!
それを戻す為に何日かかると思う
北斗晶さんが言ってた名言を思い出す
「いいか!40こえるとな 生きてるだけで太るんだよ!」
確かにその通り!空気を吸ってても体重になりそう
かと言って飲み食いの付き合いを断る気もないので楽して痩せようと
マイナス8に頼ってみましたぁ
1粒にエネルギーの消費・メラメラ・カロリーオフをサポートしてくれる
成分がギッシリ入っているんです
1ヶ月毎日欠かさず朝晩飲みましたが
驚く程結果が出なかったことに本当に申し訳ないの一言
体重は-0.6㌔ 基礎代謝-6 体脂肪-0.2%
フォローする訳ではないのですが始めたのが12月23日
その後どれだけイベントが有り飲み会が有った事か
それでもマイナスになったんですから良しとしましょう
それに飲むのを止めて1ヶ月普通の生活に戻って・・・体重増えてますから(笑)
バレンタインのチョコを食べるのと相変わらず飲む機会は有りますが
マイナス8を飲み始めた時よりは食べる機会が減っててこのありさま
体重は戻したいのに付き合いを断る気はないし 飲むのは止めれない
どうすりゃいいの~~
投稿日時:2016/02/20 : いつかギャフンと言わせたる! 提供:グッドエフ