ヘルス＆ビューティーGood-ef／1dayミラクルダイエット［ワンデーミラ...の口コミ（クチコミ）・レビュー（tomomeさん）

1Dayミラクルダイエット開始から2日。3月8日の報告。体重は、200ｇ減っていました！体脂肪も、少し減っています。一か月の周期からすると、体重が減る時期ではあるし、まだ飲み始めて3日なので、効果ははっきりわかりません。運動もしましたよ＊1万歩以上歩いたし、エアなわとびもしました。ちなみに、朝のサプリメント。。。生姜と唐辛子が結構効きます。私、日ごろから刺激の強いものはあまり摂らないので、胃がビックリしたみたい。胃のあたりに強い温感作用を感じるときは、朝食後6粒飲むところを、朝3粒、昼3粒など、分けて飲んでみてとのことでした。私の場合、3粒でも結構胃がビックリしてたので、朝、昼食後に牛乳を飲んだあとに、1粒づつ飲んでいます。それだと、全然平気♪効果はその分減っちゃうのかな？でも、運動もしてるし、様子をみることにします＊オリジナルダイエット健康食品ファンサイト参加中