ヘルス＆ビューティーGood-ef／1dayミラクルダイエット［ワンデーミラ...の口コミ（クチコミ）・レビュー（☆ひろよし☆さん）

今回届いていたのはｺﾁﾗグッドエフから　１DAYミラクルダイエット　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（１０８００円相当）ちょうど１ヶ月ほど前に届いててバレンタイン・ホワイトデーといぅ２大ぷくぷくイベントをコレを片手に乗り切った次第でｺﾞｻﾞｲﾏｽ。１食置き換えではなく、朝と夜に決まった量のサプリを飲んでダイエットするタイプだﾖ。朝はｺﾁﾗのショウガがﾋﾟﾘﾘと効いた錠剤を食後に６錠飲む。ショウガがつよくて、おくちに含んだとたんその辛さが喉にくるのひろよしは胃腸があんまり丈夫ではないので朝ごはんあとに２錠、昼ごはんあとに２錠と分けて飲んでたっ。飲んじゃえば、辛さはとんでくから６錠は多いとおもうけど、錠剤も大きすぎないしまぁ飲みやすいｶﾅ夜はｺﾁﾗのカプセルを食前に６こ飲む。これがさぁ・・、飲み忘れが酷かった。朝は、ごはんを食べてうーたんを送り出してからゆっくりできるから、さぁてダイエット～と飲めるんだけどね。夜はうーたんの帰りがまちまち＝夜ご飯もまちまち。「帰るコールがきてからごはんを作り始めて帰ってきたら一緒に夜ごはん食べる」のﾊﾟﾀｰﾝが出来ちゃってるから気づくと、あ・・ごはん食べちゃった～、になるあと、夜カプセルはとても飲みにくくて苦手だ～すぐに外が溶けて喉にひっついちゃってｳｺﾞｺﾞｺﾞっｳｹﾞｹﾞなんか喉についてるーーってそのほかに、ダイエットの一環で毎日、お留守番ちぅのひとりランチは、ほぼ、フルグラ+牛乳　のみ。オヤツは極力食べないで我慢っﾌﾙｸﾞﾗは、甘すぎるかるび～のﾖﾘ、CGCのが好き（写真はかるび～の）それと、わんことのお散歩を１日２ぺあ分２回でしょぉ。でっ、あんなにしつこく停滞していた正月明けの体重から目標マイナス４ｋｇのところマイナス２ｋｇ、半分までやってきた～朝と夜は、ふつぅにうーたんと同じの食べれてるからダイエットのストレスもとくにないかな最近暑くなってきたし、薄着の季節が本格的に到来する前にあと２ｋｇがんばろっとほりすてぃっくけあのお勉強もなかなか楽しいﾃﾞｽ。栄養学のあたりは、前にお勉強した愛玩動物飼養管理士でも習った内容とほぼ同じなので、復習しているみたぃ癌になった子むけの食事、抗酸化物質を多く含む野菜をみながら畑で育てる野菜の計画をたててみたりﾌﾞﾛｯｺﾘｰ・ｷｬﾍﾞﾂ・ニンジン・ほうれん草・ピーマン・サツマイモ・ニンニク・かぼちゃ・きのこと書いてあって、きのこ以外は全て昨年～今年にかけて作ったものだったちなみに今日のわんこのごはんには畑でつくった無農薬のべびーりーふと馬肉がﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ。そのうち知識が身についたら、夜ごはんだけでも手作り食にできたらいいなーっ。オリジナルダイエット健康食品ファンサイト参加中