グッドエフさんのラストスピードダイエットを1ヶ月間続けてみたよ



商品詳細＆ご購入はこちら
http://last-sd.com/mp8/index.html


ダイエットしたい人って、けっこう共通の悩みとか、共通の想いとかあると思わない？
例えば・・・・・

・いつもダイエットが三日坊主
・運動が苦手すぎる
・ぼっちゃりを脱出したい
・もう元にもどりたくない
・食べることが好きすぎる

「分かる、分かるっ」って言いたくなるようなものばっかり。

今回飲んだサプリはダイエットの中でも特にメラメラを助けるサプリメントとして効果が期待できるものだったんだよね～
成分を見たらカラダが火照っちゃいそうなイメージがわいてきちゃった


バラバラ成分
・コーヒークロロゲン酸
・ケルセチン
・コレウスフォルスコリ

メラメラ成分
・茶カテキン
・L-カルニチン
・コエンザイムQ10

ガンガン成分
・難消化性デキストリン
・黒酢濃縮エキス
・唐辛子末


箱を開けてみると銀色の大きな塊が・・・・・



こういう形でパッケージされてるのね。



あけてみると中はこんな感じ。



これって・・・・・銀色の中から出したらダメなのかな？
なんとなく私は使いにくい気がしたから、全部箱のほうに移しちゃった



すっごいいっぱい入ってるように見えるでしょう？



これで全部で180粒入ってるんだって。
10カプセル×18シートで180粒だね



カプセルの大きさ自体はそんなに大きくないほうかなぁ？
これくらいのカプセルってよくあると思うから。



ただ、1日に飲む数が6粒なんだよね



最初は1回で6粒飲もうかなと思ったんだけど、もともと飲むのが下手くそな私は絶対飲めないと思ったから、1回で6粒は却下

商品と一緒に同封されてた紙に飲み方の説明があったんだけど、1日3回の毎食後15～30分を目安に2粒ずつ飲むと一番いいみたい

でも人によっては食事回数が3回未満だとか、食事自体が不規則だっていう人もいるよね？
そういう場合は間食後に2粒と、その日の食事でもっとも摂取カロリーが高くなりそうな食事、特に夕食後に4粒摂取するとかって形で「1日6粒」を飲み続けるといいんだって

どっちか1つに固定しろとは書かれてなかったから、規則正しい日は毎食後、不規則な日はカロリーが一番高そうな食事のとき多めに飲んで1日の合計が6粒になるようにで続けてみたよ
2粒ずつくらいなら私でも飲める



11月の中旬くらいから飲み始めて、つい最近飲み終えたところなんだけど、メラメラをサポートするサプリだからって飲んでカラダが火照るっていうのとは違ったわ
飲んでも直でカラダに変化は感じないっていうほうが正しいね。

だけどきっと「カラダの中」では変化が起きてたんだと思うよ。
だって、ちゃんと体重も体脂肪も1ヶ月で減ったんだもん
もともと運動しても体重が落ちにくいほうなんだけど、この1ヶ月で体重が3ｋｇ、体脂肪が2.4％減

いつもどおりに食べて、いつもどおりに運動もして・・・・・
それプラスこのラストスピードダイエットの継続でね
何かを変えたってことじゃないのがダイエッターとしては嬉しいな

サプリって粉末や錠剤、カプセル、色んな形状があって、この商品はカプセルの中でもボディとキャップで中に粉末（多分）を詰めるタイプのハードカプセルだけど、これがツル～ンとした球体のソフトカプセルになればもっと飲みやすくなるかもね
そんな改良が可能ならぜひお願いしたいわ


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こころ 　 2014-12-17 11:39:52 提供：グッドエフ